你這是胡思亂想了，擔(dān)心太多反而會(huì)讓你更加痛苦，你說五年，說明在五年之前你不會(huì)這樣，在五年前開始的，那么一定是五年前發(fā)生了什么讓你不能接受的事情，或許那個(gè)結(jié)解開的話，對(duì)你的癥狀會(huì)有所幫助。有意向的話 可以聯(lián)系我，我隨時(shí)可以幫助你。希望在我的幫助下，你能好起來。

你現(xiàn)在是有抑郁癥的表現(xiàn)自己能意識(shí)到，說明不是太嚴(yán)重，對(duì)身體不會(huì)造成多大的影響。建議保持生活規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，多與家人及朋友交流，給自己制定一切實(shí)可行的計(jì)劃，并努力去實(shí)現(xiàn)，慢慢就會(huì)好的醫(yī)生詢問：

從以上情況看，病程5年左右，反復(fù)擔(dān)心身體會(huì)有病，從而心情低落。個(gè)人意見考慮是疑病癥。個(gè)人建議：你很年輕，身體得重病的可能性非常小，而你的這種擔(dān)心是沒有必要的醫(yī)生詢問：

你好，你憂慮的時(shí)間較長，老懷疑自己有病，不知對(duì)生活、工作是否有影響。如果你自己覺得已影響到了生活，那么靠你自己的力量估計(jì)難以解決心理問題，建議去找心理咨詢師幫助，他們可以通過一些量表的測(cè)評(píng)和你的臨床癥狀，做出明確的治療，一般像你所說的情況，可以通過森田療法進(jìn)行治療。醫(yī)生詢問：

您憂慮這么長時(shí)間，對(duì)人體的免疫機(jī)能損害很大，容易破壞人體的免疫屏障。目前你可能還沒什么病，主要是因?yàn)槟€年輕。所以還得放寬心。如果總是放不下，短期可以尋求藥物的幫助，可以去看看心理醫(yī)生，找個(gè)傾訴對(duì)象，這樣短期會(huì)有所幫助。醫(yī)生詢問：