治療方法：　　服用適量的阿司匹林　　對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一,二次的緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng).但過(guò)度使用這類(lèi)藥物,將引起更多疼痛."就像抓疹子,會(huì)愈抓愈癢."賽柏博士說(shuō).　　勿遲疑　　若你決定使用阿司匹林治頭痛,"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即服用,否則效果不明顯."梭巴克博士說(shuō).運(yùn)動(dòng)"運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊張與壓力."所羅門(mén)博士說(shuō).　　照常運(yùn)動(dòng)　　如果頭痛的情形不太嚴(yán)重,則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況."假使你有輕微的緊繃性頭痛,運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除."梭巴克博士說(shuō).但若頭痛劇烈,切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者.　　睡覺(jué)　　許多人用睡覺(jué)消除頭痛.但應(yīng)避免睡得過(guò)多,以免睡醒后,反而出現(xiàn)頭痛.　　勿打盹　　小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒(méi)有頭痛時(shí),最好不要小睡."小睡可能引起偏頭痛."戴蒙醫(yī)師說(shuō)."平躺著睡睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛."平躺的唾姿有益."戴蒙醫(yī)師說(shuō).同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向.冷敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效.　　熱敷　　但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡.　　深呼吸　　深呼吸是緩解緊張的好方法.當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí),表示你的作法很正確.　　自我檢查　　專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆,包括緊咬牙齒,握緊拳頭,肩膀聳起.這些征兆可能引起頭痛.　　按摩穴道　　有兩個(gè)主要的止痛穴道,一個(gè)是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止),另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指同時(shí)施壓).　　使用鉛筆　　在上下排牙齒之間放一支鉛筆,但勿用力咬鉛筆.這幫助你松弛緊張,因?yàn)檫@動(dòng)作必須放松肌肉才辦得到.　　戴頭帶　　在頭上綁一繃帶,可減少流向頭皮的血液,因而減輕偏頭痛.　　不擦香水　　"濃烈的香水可能引發(fā)偏頭痛."梭巴克博士說(shuō).勿用力過(guò)猛信不信由你,當(dāng)你沒(méi)有頭痛,且氣氛頗佳時(shí),性交期間可能出現(xiàn)頭痛."這是屬于用力型的頭痛.有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者,還經(jīng)常發(fā)生這種情形."康凱醫(yī)師說(shuō).　　避免吵雜　　過(guò)多噪音是引發(fā)緊張性頭痛的常見(jiàn)原因.　　注意咖啡因的用量　　假使你每天未服用適量的咖啡因,你的血管將擴(kuò)張,可能促成頭痛.但服用過(guò)量也可能使你頭痛.因此,最好限制每天最多喝兩杯咖啡.　　勿嚼口香糖　　咀嚼時(shí)的反覆動(dòng)作可能使肌肉緊繃,因而引發(fā)緊張性頭痛.　　少吃鹽　　有些人攝取高量的鹽會(huì)引發(fā)偏頭痛.　　準(zhǔn)時(shí)用餐　　省略或延遲用餐皆可能引起頭痛.錯(cuò)過(guò)一餐,會(huì)引起肌肉緊繃,而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時(shí),腦部的血管會(huì)收縮.當(dāng)你再度進(jìn)食時(shí),會(huì)使這些血管擴(kuò)張進(jìn)而引發(fā)頭痛.一位慢性頭痛的患者說(shuō)："我發(fā)現(xiàn)若我不經(jīng)常吃東西,就會(huì)出現(xiàn)頭痛.現(xiàn)在,我改成少量多餐,結(jié)果似乎頗有幫助."　　避免對(duì)你不利的食物　　有些人發(fā)現(xiàn)牛奶對(duì)他們不利,當(dāng)他們禁食牛奶后,頭痛也減少了.也應(yīng)注意其他會(huì)引起頭痛的食物,如熱狗及一些腌漬食品,它們含硝酸,此化學(xué)物質(zhì)會(huì)擴(kuò)張血管,引起劇烈頭痛.另外,也應(yīng)避免味精.有些無(wú)法吸收味精的人說(shuō),味精會(huì)引起悸動(dòng)性的頭痛.　　拒絕巧克力　　吃巧克力不僅易發(fā)胖,它也含有干酪胺(qrramine),這是引起頭痛的主要可疑物.幸好許多年輕人對(duì)此化學(xué)反應(yīng)已具有抵抗力.另外,核果及陳年的乾酷也含有干酪胺,應(yīng)避免.　　勿邊開(kāi)車(chē)邊抽煙　　當(dāng)你在交通繁忙的路上一邊開(kāi)車(chē),一邊抽煙,同時(shí),又未關(guān)上車(chē)窗,會(huì)有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!這種氣體對(duì)腦部的血流有負(fù)面彤響.　　少喝酒　　暢飲一回,或許無(wú)大礙,但飲酒過(guò)度可就不妙了.烈酒里也含有干酪胺.　　慢慢品嘗冰淇淋　　你可能還記得曾經(jīng)大口地吃下冰洪琳,隨后便出現(xiàn)一陣劇烈的頭痛.不妨慢慢地品嘗,使你的口腔逐漸適應(yīng)冰冷.　　培養(yǎng)幽默感　　如果你經(jīng)常把事情看得很?chē)?yán)重,你可能常扳臉皺眉,滿腦都是煩惱,這也難怪你常患頭痛.應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己,看淡周?chē)挛?　　用維他命c(diǎn)及阿司匹林　　高海拔處會(huì)引發(fā)頭痛.此時(shí),服用維他命C及阿司匹林有益.當(dāng)你要到高海拔處旅行,應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中,每天服用3,O00-5,000毫克維他命C,以及兩片阿司匹林.(但服用前應(yīng)先請(qǐng)教醫(yī)師.服用任何高劑量的維他命之前,應(yīng)得到醫(yī)師許可.)　　作臉部美容操治療方法：　　服用適量的阿司匹林　　對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一,二次的緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng).但過(guò)度使用這類(lèi)藥物,將引起更多疼痛."就像抓疹子,會(huì)愈抓愈癢."賽柏博士說(shuō).　　勿遲疑　　若你決定使用阿司匹林治頭痛,"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即服用,否則效果不明顯."梭巴克博士說(shuō).運(yùn)動(dòng)"運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊張與壓力."所羅門(mén)博士說(shuō).　　照常運(yùn)動(dòng)　　如果頭痛的情形不太嚴(yán)重,則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況."假使你有輕微的緊繃性頭痛,運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除."梭巴克博士說(shuō).但若頭痛劇烈,切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者.　　睡覺(jué)　　許多人用睡覺(jué)消除頭痛.但應(yīng)避免睡得過(guò)多,以免睡醒后,反而出現(xiàn)頭痛.　　勿打盹　　小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒(méi)有頭痛時(shí),最好不要小睡."小睡可能引起偏頭痛."戴蒙醫(yī)師說(shuō)."平躺著睡睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛."平躺的唾姿有益."戴蒙醫(yī)師說(shuō).同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向.冷敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效.　　熱敷　　但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡.　　深呼吸　　深呼吸是緩解緊張的好方法.當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí),表示你的作法很正確.　　自我檢查　　專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆,包括緊咬牙齒,握緊拳頭,肩膀聳起.這些征兆可能引起頭痛.　　按摩穴道　　有兩個(gè)主要的止痛穴道,一個(gè)是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止),另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指同時(shí)施壓).　　使用鉛筆　　在上下排牙齒之間放一支鉛筆,但勿用力咬鉛筆.這幫助你松弛緊張,因?yàn)檫@動(dòng)作必須放松肌肉才辦得到.　　戴頭帶　　在頭上綁一繃帶,可減少流向頭皮的血液,因而減輕偏頭痛.　　不擦香水　　"濃烈的香水可能引發(fā)偏頭痛."梭巴克博士說(shuō).勿用力過(guò)猛信不信由你,當(dāng)你沒(méi)有頭痛,且氣氛頗佳時(shí),性交期間可能出現(xiàn)頭痛."這是屬于用力型的頭痛.有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者,還經(jīng)常發(fā)生這種情形."康凱醫(yī)師說(shuō).　　避免吵雜　　過(guò)多噪音是引發(fā)緊張性頭痛的常見(jiàn)原因.　　注意咖啡因的用量　　假使你每天未服用適量的咖啡因,你的血管將擴(kuò)張,可能促成頭痛.但服用過(guò)量也可能使你頭痛.因此,最好限制每天最多喝兩杯咖啡.　　勿嚼口香糖　　咀嚼時(shí)的反覆動(dòng)作可能使肌肉緊繃,因而引發(fā)緊張性頭痛.　　少吃鹽　　有些人攝取高量的鹽會(huì)引發(fā)偏頭痛.　　準(zhǔn)時(shí)用餐　　省略或延遲用餐皆可能引起頭痛.錯(cuò)過(guò)一餐,會(huì)引起肌肉緊繃,而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時(shí),腦部的血管會(huì)收縮.當(dāng)你再度進(jìn)食時(shí),會(huì)使這些血管擴(kuò)張進(jìn)而引發(fā)頭痛.一位慢性頭痛的患者說(shuō)："我發(fā)現(xiàn)若我不經(jīng)常吃東西,就會(huì)出現(xiàn)頭痛.現(xiàn)在,我改成少量多餐,結(jié)果似乎頗有幫助."　　避免對(duì)你不利的食物　　有些人發(fā)現(xiàn)牛奶對(duì)他們不利,當(dāng)他們禁食牛奶后,頭痛也減少了.也應(yīng)注意其他會(huì)引起頭痛的食物,如熱狗及一些腌漬食品,它們含硝酸,此化學(xué)物質(zhì)會(huì)擴(kuò)張血管,引起劇烈頭痛.另外,也應(yīng)避免味精.有些無(wú)法吸收味精的人說(shuō),味精會(huì)引起悸動(dòng)性的頭痛.　　拒絕巧克力　　吃巧克力不僅易發(fā)胖,它也含有干酪胺(qrramine),這是引起頭痛的主要可疑物.幸好許多年輕人對(duì)此化學(xué)反應(yīng)已具有抵抗力.另外,核果及陳年的乾酷也含有干酪胺,應(yīng)避免.　　勿邊開(kāi)車(chē)邊抽煙　　當(dāng)你在交通繁忙的路上一邊開(kāi)車(chē),一邊抽煙,同時(shí),又未關(guān)上車(chē)窗,會(huì)有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!這種氣體對(duì)腦部的血流有負(fù)面彤響.　　少喝酒　　暢飲一回,或許無(wú)大礙,但飲酒過(guò)度可就不妙了.烈酒里也含有干酪胺.　　慢慢品嘗冰淇淋　　你可能還記得曾經(jīng)大口地吃下冰洪琳,隨后便出現(xiàn)一陣劇烈的頭痛.不妨慢慢地品嘗,使你的口腔逐漸適應(yīng)冰冷.　　培養(yǎng)幽默感　　如果你經(jīng)常把事情看得很?chē)?yán)重,你可能常扳臉皺眉,滿腦都是煩惱,這也難怪你常患頭痛.應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己,看淡周?chē)挛?　　用維他命c(diǎn)及阿司匹林　　高海拔處會(huì)引發(fā)頭痛.此時(shí),服用維他命C及阿司匹林有益.當(dāng)你要到高海拔處旅行,應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中,每天服用3,O00-5,000毫克維他命C,以及兩片阿司匹林.(但服用前應(yīng)先請(qǐng)教醫(yī)師.服用任何高劑量的維他命之前,應(yīng)得到醫(yī)師許可.)　　作臉部美容操1.輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息　　2.環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和　　3.注意了解病人頭痛的PQRST這樣可以有針對(duì)性地給予相應(yīng)護(hù)理另外還要注意觀察病人的神志是否清楚有無(wú)面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)　　4.可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽(yáng)白穴兩側(cè)痛可取百會(huì)后頂痛可取風(fēng)池外關(guān)等穴位　　5.有頭痛眩暈心煩易怒夜眠不佳面紅口苦癥狀的病人應(yīng)加強(qiáng)其精神護(hù)理消除病人易怒緊張等不良情緒以避免誘發(fā)其他疾病高血壓病人應(yīng)注意休息保持安靜按時(shí)服降壓藥　　6.對(duì)一些病因明確疾病引起的頭痛應(yīng)先控制病情以緩解疼痛

幾乎人人都有過(guò)頭痛的經(jīng)驗(yàn).普通頭痛癥狀幾小時(shí)后會(huì)自行消失,也不留痕跡.這類(lèi)頭痛大都是由于緊張,疲倦,酒后或在空氣不流通的地方待得太久所引起的,不是什么毛病.如果一次頭痛持續(xù)了24小時(shí)以上,或者一星期之中頭痛了幾次,或者還有其他癥狀,就要去看醫(yī)生.1,癥狀：發(fā)熱,頭很痛,并有下列癥狀的兩項(xiàng)以上：頭頸下彎時(shí)更痛,惡心,嘔吐,畏光,昏睡,神志不清,出疹.可能：有患腦膜炎的可能.處理：立即去看醫(yī)生.如懷疑是腦膜炎,要立即送醫(yī)院,可能要做腰椎穿刺,若診斷確實(shí)是腦膜炎,要住醫(yī)院,用抗生素治療,恢復(fù)正常一般要兩三個(gè)星期.是傳染病,要隔離.拖延治療可能危及生命.2,癥狀：頭痛,鼻塞.可能：是傷風(fēng),或是鼻竇炎.處理：在溫濕的房間內(nèi)休息,吃點(diǎn)阿司匹林或?qū)σ阴０被又雇?如兩天后未見(jiàn)好轉(zhuǎn),去看醫(yī)生,可能要用抗生素治療.3,癥狀：突然發(fā)生一邊或兩邊太陽(yáng)穴有跳痛.可能：顳動(dòng)脈炎.處理：趕快去看醫(yī)生.醫(yī)生要用消炎藥治療,并要時(shí)時(shí)為病人驗(yàn)血,檢查所用的消炎藥是否有效.4,癥狀：由于情緒緊張,睡眠不好引起頭痛.可能：緊張會(huì)使人頭痛.處理：休息后會(huì)自己好.如休息后不好可吃阿司匹林或?qū)σ阴０被?再不好去看醫(yī)生.5,癥狀：在過(guò)去數(shù)日內(nèi)頭部曾受過(guò)傷.頭痛持續(xù)一天以上,或是受傷后有幾秒鐘失去知覺(jué),一陣陣的頭痛,記億力喪失,嘔吐.可能：腦部受傷.處理：立即去看醫(yī)生.如醫(yī)生懷疑顱腦內(nèi)部受到損傷,就要做X線檢查頭骨.可能要住醫(yī)院,甚至用CT(計(jì)算機(jī)斷層掃描)檢查腦部受傷的性質(zhì)和程度.如有顱內(nèi)出血或頭部骨折,可能需要隨時(shí)動(dòng)手術(shù)治療.6,癥狀：劇烈頭痛,眼痛伴有惡心,嘔吐,視力急劇減退等癥狀.可能：急性青光眼,是眼球內(nèi)的眼壓增高(多發(fā)生于40歲以上的人).處理：立即去看醫(yī)生.醫(yī)生可能采用滴眼藥水降低眼壓；給病人服利尿劑.在眼壓恢復(fù)正常后可能要?jiǎng)邮中g(shù)預(yù)防復(fù)發(fā).7,癥狀：在看書(shū)或做近距離工作之后發(fā)生頭痛.可能：由于工作時(shí)姿態(tài)不好或視力有問(wèn)題引起頭痛.處理：在工作中,略微休息一下.如經(jīng)常頭痛,去看眼科醫(yī)生.應(yīng)檢查是不是眼鏡屈光度不合適,要配一付合適的眼鏡.8,癥狀：頭痛前視覺(jué)有點(diǎn)不正常.頭痛經(jīng)常發(fā)生在頭的一邊,有時(shí)也可能頭的兩邊都痛.可能：偏頭痛,常因飲酒,吃巧克力,吃乳酪,緊張所引發(fā).處理：洗個(gè)熱水澡,吃點(diǎn)阿司匹林或?qū)σ阴０被?在光線暗的房間內(nèi)休息.如頭痛太厲害,而且常常復(fù)發(fā),去看醫(yī)生.9,原因：病人服某種藥物后頭痛.可能：藥物的不良反應(yīng).處理：去報(bào)告醫(yī)生.

頭痛是病,痛起來(lái)更會(huì)要人命!”,以醫(yī)師的觀點(diǎn)而言,頭痛不但是病,而且有些頭痛,真的會(huì)要人命!　　最常見(jiàn)的頭痛有三種,分別為緊張性頭痛,偏頭痛及神經(jīng)痛性頭痛：　　緊張性頭痛,屬于復(fù)發(fā)性的頭痛,每次持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)日,典型癥狀是壓迫緊繃的感覺(jué),頭痛發(fā)生的位置在頭的兩側(cè),在門(mén)診個(gè)案中高達(dá)90%屬于緊張性頭痛；緊張性頭痛的癥狀為,頭頸部的肌肉過(guò)于緊繃,疼痛不會(huì)因?yàn)樯眢w活動(dòng)而加劇,也不會(huì)有惡心的現(xiàn)象,但會(huì)有畏光或怕吵的癥狀,有時(shí)也會(huì)有頭暈的癥狀；緊張性頭痛確實(shí)的機(jī)轉(zhuǎn)仍不清楚,可能因精神或肉體因素,所引發(fā)不自主肌肉緊縮,純粹的心理因素為另一重要因素；而不良的工作姿勢(shì),職業(yè)的特性,運(yùn)動(dòng)不足,睡眠品質(zhì)不良,個(gè)性特質(zhì)也是可能的因素.偏頭痛則大致可分為兩大類(lèi)：　　一無(wú)預(yù)兆性偏頭痛：通常是單側(cè)性,搏動(dòng)性,反覆性發(fā)生,日?；顒?dòng)會(huì)加重頭痛,常伴隨有惡心,畏光,怕吵,每次持續(xù)4至72小時(shí).　　二預(yù)兆性偏頭痛：反覆性發(fā)生且發(fā)生頭痛前會(huì)有預(yù)兆性,預(yù)兆性癥狀通常在5至20分鐘內(nèi)逐漸產(chǎn)生,一般持續(xù)不會(huì)超過(guò)60分鐘,視覺(jué)性預(yù)兆是最常見(jiàn)的預(yù)兆性癥狀,像是眼冒金星等,其它預(yù)兆還有半身感覺(jué)異常,言語(yǔ)障礙,或偏癱的現(xiàn)象,頭痛約持續(xù)4至72小時(shí),同時(shí)有惡心及畏光的現(xiàn)象.　　神經(jīng)痛性頭痛為后頸部的大枕神經(jīng)痛,疼痛像是被電擊般的痛法,發(fā)作嚴(yán)重時(shí),病患會(huì)痛的坐立不安,無(wú)法入眠,而且吃任何止痛藥,都無(wú)法有效疏解.頭痛有時(shí)是身體發(fā)出的警訊,不明的頭痛,應(yīng)該立即看醫(yī)師,接受問(wèn)診,找出確實(shí)的病因；當(dāng)頭痛同時(shí)伴隨有頸部僵硬,發(fā)燒的癥狀,或者頭痛是突發(fā)性的劇烈疼痛,像是前一秒鐘還沒(méi)事,下一秒鐘就痛的很厲害,且伴隨有惡吐,頸部僵硬,意識(shí)昏迷,或頭痛時(shí)有肢體偏癱,無(wú)力,嘔吐,不僅要看醫(yī)師,而且要快快看醫(yī)師,因?yàn)檫@些異常的頭痛可能是腦膜炎,顱內(nèi)出血.另一種值得注意的問(wèn)題,就是慢性硬腦膜下積血所引起的頭痛,它的癥狀有如千面女郎般多變,若老人家有腦部外傷,或甚至只是不小心跌倒,頭部被車(chē)門(mén)撞到一下,三個(gè)月內(nèi),若有頭痛,肢體偏癱,癡呆,不平衡等異?，F(xiàn)象,都可能是罹患慢性硬腦膜下積血的癥狀,應(yīng)盡速就醫(yī),以免發(fā)生危險(xiǎn).

頭疼的原因非常多,感冒發(fā)熱,五官有毛病,血壓異常,頭部有障礙,貧血,便秘,煤氣中毒,酒精中毒,神經(jīng)疲勞等都會(huì)引起頭疼.對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法.太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩.還有就是,生活一定要有規(guī)律,少吸煙飲酒,忌吃辛辣,避免刺激腦部經(jīng)絡(luò).少熬夜避免用腦過(guò)度造成血管痙攣.不要生氣,學(xué)會(huì)自己給自己減壓.每天保持大便通暢,避免上火.還是建議你上醫(yī)院做檢查,以確定是否腦內(nèi)疾病引起頭痛.以上是對(duì)“頭痛請(qǐng)?jiān)\斷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

患者性別：男患者年齡：10全部癥狀：每日下午有點(diǎn)頭痛發(fā)病時(shí)間及原因：有一個(gè)星期了頭痛的原因很多,如感冒后引起的腦炎,神經(jīng)性頭痛,學(xué)習(xí)緊張也可以頭痛,鼻炎等我建議你還是去明確一下好再治療