你好朋友別擔(dān)心,這種情況需要注意飲食營養(yǎng)，采取按摩和針灸來治療就可以

病情分析:單獨(dú)的臉部增肥是有一定難度的.臉部增肥其實(shí)是一個(gè)臉部肌肉鍛練的問題.如僅僅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪較易在腹部,臀部堆積,而臉部脂肪,肌肉增長較慢意見建議:1）叩齒運(yùn)動(dòng).嘴巴盡可能張大,用力咬下,重復(fù)30次為一組,做三組.該運(yùn)動(dòng)可豐滿臉頰肌肉.（2）以食指,中指放在顴骨下做環(huán)式按摩,每組16次,做三組.以上方法不僅能豐滿臉部肌肉,且能促進(jìn)臉部血液循環(huán),使臉部紅潤,改善皮膚.鍛煉后第二天臉部肌肉酸疼即為有效.使用上述方法需注意：（1）并非次數(shù)越多越好.本人經(jīng)驗(yàn),以三組,每組30次為佳,次數(shù)太多會(huì)起反效果.（2）隔天練習(xí)效果好.這跟健美訓(xùn)練是同樣的道理.要給肌肉一天的休息時(shí)間.（3）必須配合其他部位的鍛煉.如光練臉部肌肉,效果很慢,甚至沒有效果.可采用在健美訓(xùn)練的第二天練臉部肌肉的辦法.（4）多吃雞蛋,牛奶,花粉等食品.最好不抽煙.晚上不要太晚睡覺.采用上述方法,一般在鍛練3－4次后即可見效.但須注意,最少要堅(jiān)持半年時(shí)間,否則增長的肌肉還是會(huì)萎縮的.另外,可以借鑒一些美容方面的方法.突出某些部分,隱藏某些部分.從而達(dá)到美觀大方的效果.

人發(fā)胖就是從臉先胖起來的，因此，只要能發(fā)胖的食物，臉就很容易胖起來?！　⊥扑]催胖食物肯得基和麥當(dāng)勞。堅(jiān)持每周至少吃2－3次，很快您就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己想瘦下來都不可能了。

你好，建議你不要做這個(gè)實(shí)驗(yàn)，胖了就瘦不回來了。如果通過飲食讓臉胖了，那么胖的可不僅僅是臉啊，身上也會(huì)胖的，這個(gè)年紀(jì)還是略瘦一點(diǎn)的好，瘦削的臉龐才更有男人味。