高血壓病患有20年了？我是遺傳性高血壓，...
高血壓病患有20年了？我是遺傳性高血壓，而且患有這個(gè)病已經(jīng)有20年了，這期間一直也沒(méi)有間斷過(guò)吃藥，可是血壓還是時(shí)高時(shí)低的，經(jīng)常的頭暈，四肢也沒(méi)有什么力氣，我想知道平時(shí)飲食我要注意些什么。。請(qǐng)問(wèn)我是一名高血壓病患，已經(jīng)有20年了，平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，高血壓的飲食主要注意低鹽低脂，限制食用含膽固醇多的食物，如肉食動(dòng)物的腦、肝、心、魚子、肥肉、豬肉、黃油、骨髓等。每日進(jìn)食膽固醇的總量應(yīng)在300mg以下。如果血脂持續(xù)過(guò)高，還應(yīng)限制高糖類食物。經(jīng)常注意多食蔬菜和水果，它們富含維生素，有利于促進(jìn)脂質(zhì)代謝的功能。
2016-03-19 19:11
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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