17歲男孩低血壓，可從飲食、運動、作息、藥物、監(jiān)測這幾方面改善。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食：增加營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，如魚肉、蝦肉、蛋類等。
2.運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.藥物：可在醫(yī)生指導下服用生脈飲、補中益氣丸、歸脾丸等。
5.監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化。
低血壓通過綜合調理多可改善，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

健康指導：調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，或者直接口服復方阿膠漿補氣補血，然后喝粥喝黑米，黑芝麻，酸棗仁，蓮子，核桃，懷山藥功效：健脾養(yǎng)胃，補腎健腦，益智安神，抵抗力差，腦力工作強度大的人。從而更好的改善身心疲憊。

健康指導：血壓低飲食要注意營養(yǎng)均衡，食物多樣化葷素搭配保證充足的營養(yǎng)物質，多吃含蛋白質，維生素，鐵，銅，鋅等豐富的食物，動物肝臟，蛋黃，瘦肉，牛奶，魚蝦，豆類及豆制品，蔬菜水果，常吃些核桃，花生，瓜子等堅果，適量吃些奶油，魚卵等有利于升高血壓。

健康指導：指導意見:你好！盡量保持足夠休息時間，不要過于疲勞，雖然學習緊張，但也要有正常規(guī)律的休息時間。這種情況可以從三方面來考慮，日常的生活習慣，飲食，運動。注意加強營養(yǎng)，有足夠的能量。希望可以幫助到你。

你好，女孩子由于每個月來一次月經(jīng)，平常活動量也比較小，因此容易發(fā)生低血壓的癥狀，稍微一進行運動就容易發(fā)生頭暈平常注意啊，多進行體育鍛煉，增加心臟的射血能力。養(yǎng)成良好的生活作息習慣不要熬夜，癥狀會逐漸改善的

您好，低血壓的常見癥狀有頭暈、頭疼、惡心、乏力、注意力不集中，嗜睡、消化不良等。建議：1、調節(jié)飲食，可以適當補充鹽分，多食大棗、桂圓、枸杞、瘦肉、魚籽、動物內臟等2、加強體育鍛煉，增強體質。3、藥物可選擇補中益氣丸。