據(jù)你的描述，乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞.保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查,必要時(shí)做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

這樣的話，建議你服用中成藥逍遙丸和乳癖消來(lái)治療，中藥副作用很小的出門戴個(gè)口罩，減少冷空氣對(duì)氣管的影響，同時(shí)也要注意不要熬夜和著涼，平時(shí)多喝水，祝健康，；

你好，根據(jù)你的描述的情況來(lái)看的話，首先可以明確的告訴你像是乳腺增生是不屬于乳腺腫瘤的病。你好，所以建議你首先不要過(guò)于擔(dān)心，但是這種病是可以發(fā)展為那種病的，所以建議你還是抓緊的治療，是比較好的。

一般的乳腺增生中醫(yī)考慮是肝郁氣滯氣火上逆證引起的；可以口服丹梔逍遙丸桂枝茯苓丸乳癖消膠囊調(diào)理