這現(xiàn)象建議你做個(gè)聲帶檢查看有問題沒有，好好照顧自己調(diào)理好飲食不要吃生冷辛辣海鮮的東西，記得多喝水，好好照顧自己

引起嗓子沙啞的原因主要是聲帶發(fā)炎，水腫導(dǎo)致的。聲帶息肉也會(huì)引起聲帶沙啞的。建議你去醫(yī)院五官科做喉鏡檢查，明確病因后，再進(jìn)行治療。平時(shí)要多喝水，可以用胖大海+射干泡水喝，不要吃辛辣刺激刺激是食物。

咽炎主要是咽部的黏膜炎癥感染引起的，根據(jù)病程時(shí)間可分急性和慢性，檢查口咽及鼻咽粘膜彌漫性充血、腫脹，一般治療只要是對(duì)癥處理的，發(fā)熱可用抗生素、磺胺類藥和抗病毒藥，局部可用杜來芬、洗必太、薄荷片或抗生素加激素霧化吸入，還可用中藥治療，這個(gè)可以咨詢相關(guān)專業(yè)的中醫(yī)，平時(shí)要注意臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過于油膩食物，保持大便通暢。