你好,你的這種是青春期的表現(xiàn).一些體征會依次出現(xiàn).至于是否能長到180cm不能確定,不過多食蔬菜,多做拉伸運動,長高是沒有問題的.

身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素.一般來講,父母較高者,子女也較高；父母較矮者,子女也較矮.據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計算：兒子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女兒成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2你這個剛剛開始發(fā)育應(yīng)該是能夠大幅度的長高的啊.青春期是第二生長高峰.也可能長到的你期望.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

從醫(yī)學(xué)的角度上講,喝牛奶對身高沒有任何影響,身高的決定因素取決于基因,和外界條件沒有聯(lián)系.當(dāng)然,如果營養(yǎng)嚴(yán)重不良會導(dǎo)致發(fā)育不正常而太矮,但是這個年代并不是以前的艱難的歲月,營養(yǎng)攝入完全滿足日常身體所需!

男生一般發(fā)育年齡為12-23歲,也有個別提早或推遲點的.變聲和遺精這些會慢慢的到來,等生殖器發(fā)育成熟就會有遺精.青春期一般在16周歲長的最快,建議多運動,多吃含鈣的食物.能長多高這很難說,有可能不止180cm!

生殖器上方長毛這是第二性征的表現(xiàn),也預(yù)示著青春期的到來.身高的問題這是不確定的,與遺傳,后天鍛煉,營養(yǎng)多種因素有關(guān).要長個你可以多做些拉伸運動,如單杠,跳繩籃球,排球等運動都不錯.