你可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的不適，二是血液循環(huán)不好引起的癥狀，再就是腎炎的可能建議你不要吃辛辣的食物注意休息口服金匱腎氣丸試試效果必要時(shí)到醫(yī)院就診治療的好

你好，女，24歲，小腿在上午比較細(xì)，下午明顯腫脹，這種情況考慮是下肢靜脈回流欠佳引起。你的情況考慮是下肢靜脈回流不好引起，建議少坐，多走動(dòng)，同時(shí)注意抬高下肢，按摩下肢，這樣有利于靜脈回流。祝好。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

水腫的形成原因眾多，首先必須先看是單腳還是雙腳。單腳水腫是局部的問(wèn)題，如靜脈栓塞、靜脈曲張、蜂窩性組織炎、關(guān)節(jié)炎，還有一些是外傷手術(shù)之后，局部血液或淋巴循環(huán)不良而引起的。局部的問(wèn)題和全身其它器官通常沒(méi)有關(guān)系。至于下肢水腫，當(dāng)然也要考慮兩側(cè)同時(shí)發(fā)生的局部問(wèn)題。至于兩側(cè)下之水腫，在女孩子最常見(jiàn)的水腫原因是和雌性荷爾蒙有關(guān)。服用避孕藥、停經(jīng)之后補(bǔ)充女性荷爾蒙、注射排卵藥，也有些女性隨著月經(jīng)周期體內(nèi)荷爾蒙的改變就會(huì)有周期的水腫。但也有一些雌性荷爾蒙過(guò)多是病態(tài)的，例如卵巢多囊性病變。

健康指導(dǎo)：如果小腿部位有一些水腫的話(huà)建議你在日常生活中一定要注意飲食清淡少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物可以多吃一些利尿消腫的蔬菜比如說(shuō)黃瓜苦瓜冬瓜等待另外在晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶Ц咄炔俊Ｔ谌粘Ｉ钪幸惨苊膺^(guò)多的站立。