根據(jù)你的年齡情況來(lái)看，現(xiàn)在的情況長(zhǎng)高的可能不大。

你好，你的情況的話是這樣的，如果說(shuō)你現(xiàn)在只有二十二歲的話，那么你估計(jì)是沒有希望再長(zhǎng)高了，因?yàn)槿说墓趋烤€在十八九歲的時(shí)候就開始閉合了，而你已經(jīng)有二十二了，所以長(zhǎng)高的希望是非常小了因此建議的話就是說(shuō)你長(zhǎng)高的希望是非常小了，不過(guò)你可以平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，晚上早點(diǎn)休息來(lái)試一試的，也許還可以長(zhǎng)高的，

你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的

您好，很高興為您解答，身高跟家族遺傳、后天飲食營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)健身等有關(guān)，您目前年齡，應(yīng)該還有增高的機(jī)會(huì)。要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

你好，像這種情況，可能還會(huì)長(zhǎng)高，但是長(zhǎng)的不多，多煅練，多吃東西，多休息，可能還會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)。