了解如何預(yù)防股骨頭壞死，在生活中對股骨頭壞死積極有效的預(yù)防，不要讓股骨頭壞死成為影響大家健康的隱患，遠(yuǎn)離股骨頭壞死的危害，徹底的杜絕股骨頭壞死的發(fā)生，一旦患有股骨頭壞死，應(yīng)該及早的去正規(guī)的醫(yī)院進行有效的治療。這樣才能用健康的體魄創(chuàng)造美好的生活。股骨頭壞死的預(yù)防日常做什么？由于激素也是導(dǎo)致患有股骨頭壞死的一個重要的原因，所以要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D,鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

股骨頭壞死，患者跛行更加嚴(yán)重、下肢無力、畏寒、下蹲困難、外展、內(nèi)收困難。這時X線片會看到股骨頭變形，關(guān)節(jié)軟骨面塌陷，骨壞死區(qū)內(nèi)由骨小梁破壞、增生部分囊腔變，壞死邊緣區(qū)呈骨硬化，關(guān)節(jié)間隙狹窄或消失，并可累及髖臼側(cè)，后期出現(xiàn)繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎X線表現(xiàn)。患者因而喪失勞動與生活能力，因此危害十分嚴(yán)重。治療股骨頭壞死推薦●DSA介入融通療法●

股骨頭壞死預(yù)防要從日常做起目前治療股骨頭壞死方面，雖然取得了一定的成果。但是股骨頭壞死的治愈幾率還沒有達(dá)到100%。但是，股骨頭壞死的發(fā)生卻是可以預(yù)防的。在日常工作和生活中，或在某些疾病的治療用藥上多加小心注意就可以有效預(yù)防股骨頭壞死，股骨頭壞死的預(yù)防一般是以下幾個方面：1、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預(yù)防作用。改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。2、因為相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。3、對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進血運的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。4、對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時就醫(yī)。以上幾個方面注意到了，患股骨頭壞死的幾率就會大大下降。不過專家還是要提醒：在體育運動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。畢竟，骨頭不受傷比受傷了再預(yù)防要好的多。為了健康和家人，股骨頭壞死預(yù)防要牢記!

一般還是建議及時的保養(yǎng)休息，很必要的，就問題不大的，補腎壯骨膠囊試試

，注意休息適量補鈣，避免飲酒應(yīng)用激素，注意飲食清淡，忌辛辣刺激高脂油膩。注意休息，必要時可以考慮應(yīng)用健骨膠囊等