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高血壓的癥狀及預防

高血壓的癥狀是什么及預防方法是什么?我似乎有高血壓,也沒去醫(yī)院確診,但是最近頭痛,晚上有時候睡不著,心里也不舒服,說不清楚究竟是哪兒不對勁,如果不是高血壓,我應該怎么來預防發(fā)作?這3-4天很嚴重

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    周圍血管征,猝死,心力衰竭,心悸,眩暈,暈厥,昏迷,頭痛。一般治療:高血壓發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關,應注意勞逸結合。

    2016-03-10 14:40
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    原發(fā)性高血壓的診斷還是有要求的,排除繼發(fā)疾病引起的可能,(比如嗜咯細胞瘤.腎血管性等等的情況)要在平靜的情況多次測量(3次以上)如果高于140/90毫米汞柱的情況就可以確診了.輕度一級高血壓的情況可以是飲食上的控制,不主張馬上藥物治療.低鹽飲食(小于6克/天)低脂,少吃動物脂肪.多纖維飲食,很多情況會有所改善的.,目前還是沒有特效藥的.終生服藥的.具體用藥還是要看病人具體的檢查情況的,僅供參考.一般建議服用長效的降壓藥,ACEI類(如:依那普利)或者鈣離子拮抗劑類(如:硝苯地平緩釋片).前者有較好的保護心血管的功能的優(yōu)點.難降型的高血壓可以加服利尿劑治療.同時飲食的調(diào)整也很重要,特別是鹽的攝入,要低鹽低脂飲食.保持良好的心態(tài).避免腦血管意外的和冠心病并發(fā)癥的發(fā)生.Yodak

    2016-03-10 13:53
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    還是建議您檢查一下血壓吧,如果是高血壓就要查明原因積極治療,如果不是,也要弄清楚病因,所以還是到醫(yī)院診治好一些,祝您早日康復.以上是對“高血壓的癥狀及預防”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

    2016-03-10 06:17
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    高血壓只要藥物控制在正常范圍內(nèi)就可以了.但關鍵要注意生活飲食規(guī)律,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙酒,加強體育鍛煉.口服替米沙坦治療.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓肥胖患者要限制飲食,防止體重超重

    2016-03-10 04:57
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    高血壓病是指病因尚未明確,以體循環(huán)動脈血壓高于正常范圍為主要臨床表現(xiàn)的一種獨立疾病.發(fā)病主要原因與高級神經(jīng)活動障礙有關.高血壓病的早期癥狀為頭暈,頭痛,心悸,失眠,緊張煩燥,疲乏等.以后可逐漸累及心,腦,腎器官,嚴重時可并發(fā)高血壓性心臟病,腎功能衰竭,腦血管意外等病變.高血壓影響工作和生活,高血壓又是冠心病,腦血管病最重要的危險因素.心肌梗塞病人中50%是高血壓患者,腦卒中病人76%的人有高血壓病史.因此高血壓的危險性在于突然死亡或致殘.高血壓患者要學會生活調(diào)養(yǎng)和早期治療,以控制病情的發(fā)展.高血壓病人藥物治療十分重要,病人要遵照醫(yī)生指導用藥,記住自己的常用藥不可濫用藥,以免發(fā)生不測,治療時間越早越好,臨界高血壓就應該開始治療.高血壓病人服藥須知:堅持每天用藥,即使病情好轉,仍應服維持量.睡前不要服降壓藥,防止入睡血壓下降,腦血量減少,速度減慢,容易形成腦血栓.服用降壓藥期間,慎用或禁忌麻黃素,止咳定喘丸,川貝精片等藥物.人參含有抑制體內(nèi)脂肪分解物質(zhì),有高血壓的人應慎用.高血壓病人的調(diào)養(yǎng)十分重要,用藥治療的同時,輔以生活,環(huán)境,精神等方面治療.注意飲食,低鹽(每日5克),低動物脂肪.高血壓,冠心病人中的肥胖者,由于體內(nèi)的脂肪過多,壓迫心肌,會增加心臟的負擔.所以,肥胖的高血壓,冠心病人,首先要節(jié)制飲食,以素食為主,才能達到控制體重.體重減輕了,血壓也會降低.選擇低熱量食品,多吃低脂肪食品,盡量食植物油.因為植物油含不飽和脂肪酸,血漿中的膽固醇就會下降,可以減少高血壓,冠心病的發(fā)作.動物脂肪,肝,腦,心,腎,黃油,骨髓,魚子,乳脂等食品,含膽固醇高,宜少吃或不吃.適當運動,量力而行,可選擇運動量輕,時間長些“耐力性”的項目鍛煉身體.生活規(guī)律,保證充足睡眠(7—8小時),勞逸結合.不急不躁,控制情緒,喜樂有度.

    2016-03-09 19:47
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