每天倒立10分鐘會(huì)引起腦出血或者腦淤血？...
每天倒立10分鐘會(huì)引起腦出血或者腦淤血？每天倒立10分鐘會(huì)引起腦出血或者腦淤血嗎？倒立適合多大年齡的人？還有不適合什么人群倒立。每天倒立10分鐘會(huì)引起腦出血或者腦淤血嗎？倒立適合多大年齡的人？還有不適合什么人群做倒立？倒立減肥嗎？倒立長(zhǎng)高嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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根據(jù)你的描述，這個(gè)倒立是不會(huì)造成腦出血和腦淤血的，這就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)，一定是適合年輕的人，像老年人肯定不行，如果是長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，始終在堅(jiān)持著那可以。高血壓等疾病的人也是不行的。倒立應(yīng)該是不減肥也不長(zhǎng)高的。建議你減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，倒立可能是有一定的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，但有局限性，要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一種運(yùn)動(dòng)隊(duì)身體是有好處的，不同的人群運(yùn)動(dòng)的方法和強(qiáng)度是不一樣的。要選好，游泳或者跑步對(duì)于大部分人都適合。
2016-03-09 07:47
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