lyf.711，你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則成功降壓食療藥膳：1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮(zhèn)靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。2）一號降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴?？山抵⒔祲?，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量。3）二號降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。5）荷葉米粉肉--功效：健脾養(yǎng)胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉；豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用；將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內(nèi)，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。上述五則食療藥膳請選擇運用，定能助你順利降壓，且沒有任何副作用！你看如何？如果滿意我的回答，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

飲食清淡適當鍛煉。

食醋100克,冰糖500克.將冰糖放入食醋中溶化.每次服10克,每日3次,飯后服用.本方具有去淤生新,消食健胃,補中益氣,清熱的功效.適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者.

這里有幾個，希望對你的母親有用：草決明30克，每日煎水服，不僅可以降壓，還可以降低血脂。車前子、草，50克，煎水服，降壓，利尿清火，打腎結石。三黃清心湯：大黃、黃連、黃芩各9克，降壓效果非?？旖?，且有較強的安神功能。天麻、杜仲、桑椹子各等份，降壓效果比較肯定。田七、丹參、水蛭、黃芪，對于動脈硬化和外周血管阻力性高血壓非常有效。地黃、山藥、伏苓、早皮、丹皮、澤瀉、牛夕，適應于腎虛性高血壓，一個月有治愈趨向，對腎源性高血壓也非常有效。夏枯球、勾騰：降壓、安神黃芪、川芎、當歸、黃芩、白芍、生地、梔子為臺灣黃元培教授所創(chuàng)，療效很好。龍骨、牡蠣、桂枝、甘草、飴糖、早仁對神經(jīng)衰弱性高血壓有效。中藥偏方降壓，都需中醫(yī)辨證，才能發(fā)揮最佳效能。治療高血壓的偏方生花生米、醋各若干。[制用法]生花生米半碗，用陳醋倒人碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。[適應證]高血壓降壓。

醋泡生花生,過十天,每天吃7-8顆也不錯!!!!