21歲女生;身高155體重138很想
21歲女生;身高155??體重138很想減肥成功;但節(jié)食運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了;不吃飯沒精神胃也不舒服‘馬上要過年了;怕又長(zhǎng)肉;明年夏天怎麼辦;想想就怕曾經(jīng)的治療情況和效果:節(jié)食運(yùn)動(dòng)
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):您好:您的這個(gè)情況是一定要控制嘴的,不可以隨意亂吃,建議最安全的就是飲食減肥,沒有副作用,每天喝夠人體所需的水,飲食要規(guī)律,每天三頓飯按時(shí)吃,多吃新鮮的蔬菜水果,可以吃些牛肉羊肉,還要運(yùn)動(dòng),要做有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持就好了。
2016-03-07 17:46
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
要想減肥的話,平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應(yīng)多吃蔬菜水果。
2016-03-07 02:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近日?qǐng)?bào)道!蘇州看銀屑病醫(yī)院怎么樣“全...
- 強(qiáng)勢(shì)推薦!蘇州蕁麻疹好的醫(yī)院“新鮮出...
- 公開熱點(diǎn):蘇州治療銀屑病好的醫(yī)院排名...
- 名單公布:蘇州白癜風(fēng)醫(yī)院【排行前三】...
- 排名名單!蘇州治療白癜風(fēng)醫(yī)院排行排行...
- 正規(guī)白癜風(fēng):蘇州好的白癜風(fēng)醫(yī)院是哪家...
- 每日焦點(diǎn):蘇州看白癜風(fēng)的醫(yī)院“近期排...
- 寧波市性功能障礙醫(yī)院3月排名新發(fā)布-...
- 健康資訊!公開討論:蘇州白癜風(fēng)治療醫(yī)...
- 熱門推薦:寧波男科哪家醫(yī)院好-寧波去...