預(yù)防子宮內(nèi)膜炎，要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性生活、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范婦科操作、及時(shí)治療婦科炎癥等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 2. 避免不潔性生活：性生活前后雙方都要做好清潔，避免多個(gè)性伴侶。 3. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 規(guī)范婦科操作：如刮宮、取環(huán)等操作要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，嚴(yán)格無(wú)菌操作。 5. 及時(shí)治療婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等，防止炎癥上行感染。 總之，預(yù)防子宮內(nèi)膜炎需要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，關(guān)注自身健康，如有不適及時(shí)就醫(yī)。