17 歲體重 85 斤，幼時(shí)胖，檢查無病，可能由遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、睡眠狀況、心理因素等所致。 1.遺傳因素：遺傳對(duì)體重有一定影響。若家族成員普遍體型偏瘦，可能導(dǎo)致自身也較瘦。 2.飲食習(xí)慣：飲食不均衡，如挑食、偏好低熱量食物，或進(jìn)食量過少，都可能影響體重。 3.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量過大，消耗過多能量，身體脂肪和肌肉減少，導(dǎo)致體重下降。 4.睡眠狀況：長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差，影響激素分泌，可能影響體重調(diào)節(jié)。 5.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等不良情緒，可能影響食欲和消化吸收。 總之，體重的變化受多種因素綜合影響。若對(duì)體重仍有擔(dān)憂，建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)。若體重持續(xù)下降或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

健康指導(dǎo)：你好，請(qǐng)問身高多少？要增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時(shí)佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。