17 歲體重 85 斤,幼時(shí)胖,現(xiàn)檢查無病,原因何在?
我今年17歲,只有85斤左右,沒有吸煙,沒有喝酒,到醫(yī)院查看也沒什么病,小時(shí)候很肥,不知道為什么。。做過心電圖,沒什么異常。。。醫(yī)院是大醫(yī)院。曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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17 歲體重 85 斤,幼時(shí)胖,檢查無病,可能由遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、睡眠狀況、心理因素等所致。 1.遺傳因素:遺傳對(duì)體重有一定影響。若家族成員普遍體型偏瘦,可能導(dǎo)致自身也較瘦。 2.飲食習(xí)慣:飲食不均衡,如挑食、偏好低熱量食物,或進(jìn)食量過少,都可能影響體重。 3.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量過大,消耗過多能量,身體脂肪和肌肉減少,導(dǎo)致體重下降。 4.睡眠狀況:長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差,影響激素分泌,可能影響體重調(diào)節(jié)。 5.心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等不良情緒,可能影響食欲和消化吸收。 總之,體重的變化受多種因素綜合影響。若對(duì)體重仍有擔(dān)憂,建議保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,保持良好心態(tài)。若體重持續(xù)下降或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-10 17:51
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo):你好,請(qǐng)問身高多少?要增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規(guī)的用餐外,應(yīng)該適量地吃些零食,平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時(shí)佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。
2016-03-04 12:31
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