身高未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)且生長緩慢可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制。但通過后天努力，如合理營養(yǎng)、充足睡眠等，仍可能有所改善。 2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素缺乏會(huì)影響生長發(fā)育。日常應(yīng)多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物，以及適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素 D 合成。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。建議每天睡足 8-10 小時(shí)。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致身高增長緩慢。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，身高增長緩慢應(yīng)綜合考慮多種因素。若對(duì)身高問題較為擔(dān)憂，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取適當(dāng)?shù)拇胧?

你年紀(jì)尚小，應(yīng)該還可以繼續(xù)長高。身高是先天遺傳和后天環(huán)境共同影響決定的，可以補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)，增加營養(yǎng)即可。建議查生長激素是否分泌正常。

你好，這種情況可能與遺傳因素有關(guān)，一個(gè)人的身高百分之七八十是由遺傳因素所決定的。一般而言，如果父母都不高，子女的身高也不會(huì)特別突出，因此，這種情況可能與遺傳有關(guān)，對(duì)于身高沒有特殊的方法，一般情況下只要骨骼發(fā)育成熟了就不會(huì)再長高了，建議你加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助生長的。

這個(gè)的話還和遺傳有關(guān)系的啊。建議你補(bǔ)充營養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)的啊，希望對(duì)你有所幫助。

您好，身高和遺傳，營養(yǎng)以及后天的鍛煉等有關(guān)。建議您，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物，像瘦肉，魚蝦等，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉。