23 歲男性劇烈運動后膝蓋關(guān)節(jié)和胯部出現(xiàn)刺痛，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、腰椎間盤突出、股骨頭問題等原因?qū)е隆?1. 運動損傷：劇烈運動可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度運動，可進行熱敷、按摩等緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥會造成疼痛。需注意保暖，避免受寒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液和疼痛。治療包括休息、物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢包括膝蓋和胯部的放射性疼痛?？赏ㄟ^牽引、理療等方法治療。 5. 股骨頭問題：股骨頭壞死或髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等，也會出現(xiàn)胯部及周邊疼痛。早期可保守治療，晚期可能需要手術(shù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，明確病因后進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保護關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

23 歲男性劇烈運動后膝蓋關(guān)節(jié)和胯部出現(xiàn)刺痛，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、腰椎間盤突出、股骨頭問題等原因?qū)е隆?1. 運動損傷：劇烈運動可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度運動，可進行熱敷、按摩等緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥會造成疼痛。需注意保暖，避免受寒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液和疼痛。治療包括休息、物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢包括膝蓋和胯部的放射性疼痛?？赏ㄟ^牽引、理療等方法治療。 5. 股骨頭問題：股骨頭壞死或髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等，也會出現(xiàn)胯部及周邊疼痛。早期可保守治療，晚期可能需要手術(shù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，明確病因后進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保護關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

感覺腿疼查查腰人到中年,腰腿不好的人越來越多,筆者在臨床上就遇到過不少這樣的人.45歲的王先生幾天前出差乘火車,睡了一夜的硬臥,早晨起來腰痛,腿也痛,根本不能動.稍微動一下,疼痛就由臀部沿大腿外側(cè)向小腿和踝關(guān)節(jié)延伸,還伴有小腿和足的無力和麻木.有人告訴他,“這是坐骨神經(jīng)痛”,而另一位同行的老者說,“說不定還有腰的毛病”.果然,去醫(yī)院一檢查,王先生得的是腰椎間盤突出癥.所謂的腰椎間盤突出癥就是因為腰椎間盤各個部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外界因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰的組織,如脊神經(jīng)根脊髓等遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛.并產(chǎn)生下肢麻木,疼痛等一系列臨床癥狀.坐骨神經(jīng)是全身最粗大的一支周圍神經(jīng),由部分腰,骶神經(jīng)在盆腔內(nèi)匯合構(gòu)成坐骨神經(jīng).當(dāng)相應(yīng)階段的脊神經(jīng)根脊髓遭受刺激或壓迫時,就會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀.約有98％的腰間盤突出癥患者出現(xiàn)有腿疼的癥狀,其疼痛的部位與性質(zhì),因間盤突出的部位不同而不同.職業(yè)因素引起腰痛以前腰椎間盤突出是老年人的常見病,但是隨著社會的發(fā)展,越來越多的中年人也得上了這種病.從職業(yè)上講：腰椎間盤突出癥原多見于勞動強度較大的產(chǎn)業(yè)工人.到了今天,伏案工作人員及經(jīng)常站立的售貨員,紡織工人,學(xué)生,司機,編輯等較多見.他們長期體位固定,姿勢較少變化,腰部肌肉常處于某個方向的緊張狀態(tài),均可造成腰椎間盤突出癥.另外,過于肥胖或過于瘦弱的人易得腰椎間盤突出.腹部過于肥胖的人,除了本身脂肪組織較多,肌肉組織較少外,腹部重量的增加還可使腰部負(fù)荷增大,從而增加了患腰椎間盤突出癥的幾率.而身體過于瘦弱的人則因為肌肉組織太少,力量較弱,也易導(dǎo)致腰椎間盤突出.糾正姿勢很重要治療腰椎間盤突出最好的方法就是絕對臥床,但此病很難根治.因此,對于腰椎間盤突出癥,重在預(yù)防.那么,怎樣預(yù)防腰椎間盤突出癥呢?主要方法就是注意平時的站姿,坐姿,睡姿以及勞作姿勢的合理性,糾正不良習(xí)慣.站姿：正確的站立姿勢應(yīng)該是兩眼平視,下頜稍內(nèi)收,胸部挺起,腰部平直,小腿微收,兩腿直立,兩足距離約與骨盆寬度相同.這樣整個骨盆就會向前傾,使全身重力均勻地從脊柱,骨盆傳向下肢,再由下肢傳至足.此時,人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤后部,可有效地防止髓核突出.站立不應(yīng)太久,要適當(dāng)進行活動,尤其是腰背部活動,以解除腰背肌肉疲勞.坐姿：正確的坐姿是上身挺直,收腹,下頜微收,下肢并攏.如有可能,最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳,使膝關(guān)節(jié)略高出髖部.如坐在有靠背的椅子上,則應(yīng)在上述姿勢的基礎(chǔ)上盡量將腰背緊貼椅背,這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞.睡姿：較好的睡眠體位應(yīng)該是仰臥和側(cè)臥位.仰臥時在雙下肢下面墊一軟枕,以便雙髖及雙膝微屈,全身肌肉放松,椎間盤壓力降低,減小椎間盤后突的傾向.這樣的睡姿是腰椎間盤突出癥患者的最佳體位.另外,在挑選床鋪的時候要盡量選擇稍微硬一些的床,席夢思之類的軟床難以使身體各個部分的肌肉得到充分的休息.有些睡席夢思的中年人早晨起來總感覺腰酸腿疼,就很可能是這個原因.還有,要加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其要加強腰背肌的功能訓(xùn)練.適當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進新陳代謝,達到良好的治療及預(yù)防效果.

你好,你孩子的情況考慮是缺鈣引起的建議你去醫(yī)院做個檢查,然后進行有效的補鈣.

您好：我建議您可以做其關(guān)節(jié)鏡,因為膝關(guān)節(jié)鏡安全,副作用小,康復(fù)快.膝關(guān)節(jié)鏡能對關(guān)節(jié)內(nèi)疾病進行檢查,診療,適用于膝關(guān)節(jié)損傷,非感染性關(guān)節(jié)炎,目前膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)被認(rèn)為是對膝關(guān)節(jié)病變較好的治療手段.傳統(tǒng)的膝關(guān)節(jié)手術(shù),創(chuàng)傷大,出血較多,術(shù)后恢復(fù)慢,關(guān)節(jié)處有較大手術(shù)瘢痕;相比之下,膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)具有創(chuàng)傷小,出血少,療效確切,恢復(fù)快,并發(fā)癥少以及手術(shù)瘢痕小等優(yōu)點.最后,祝您早日康復(fù),身體健康.很榮幸為您解答.