14 歲孩子個(gè)子不怎么長(zhǎng)，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較矮，孩子可能也相對(duì)較矮。但通過后天的努力，如合理飲食、充足睡眠等，仍有一定的增長(zhǎng)空間。 2.營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡或缺乏某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響身高發(fā)育。要保證孩子飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉，以及富含鈣和維生素 D 的食物，如豆制品、乳制品、魚肝油等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。孩子應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)。比如跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于長(zhǎng)高。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。若懷疑有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。如確診生長(zhǎng)激素缺乏癥，可能需要使用重組人生長(zhǎng)激素進(jìn)行治療。 總之，孩子身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況，如有異常，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你的描述，你對(duì)孩子的身高不是很滿意的樣子，很是困擾的。孩子的身高主要是由遺傳所決定的，而且你的孩子還小，還沒到發(fā)育的時(shí)候。等到了發(fā)育的時(shí)候，就會(huì)明顯的長(zhǎng)高的。希望你幸福。

首先建議檢查是否是微量元素缺乏和建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常。必須針對(duì)性的補(bǔ)充。還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的。建議必須保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)。盡可能早睡。和多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。這些可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。營(yíng)養(yǎng)的充足有利于身高的生長(zhǎng)。

這個(gè)是提示有可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，也不能排除是因?yàn)樯L(zhǎng)激素不足導(dǎo)致的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下是不是缺鈣，還是生長(zhǎng)激素不足

個(gè)子與遺傳有一定的關(guān)系，另外注意檢查是否缺乏微量元素建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在孩子年齡還小，有的就是發(fā)育晚些的