高血壓腦出血后遺癥包括肢體功能障礙、感覺異常、認(rèn)知障礙、語言障礙、吞咽困難等。預(yù)防措施主要有控制血壓、健康生活、定期體檢、規(guī)范治療、避免誘因。 1.肢體功能障礙：表現(xiàn)為偏癱、肌無力等。可通過康復(fù)訓(xùn)練，如物理治療、運(yùn)動(dòng)療法等來改善。 2.感覺異常：如身體麻木、疼痛等?？蛇m當(dāng)按摩、熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 3.認(rèn)知障礙：包括記憶力減退、注意力不集中等。進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練有助于恢復(fù)。 4.語言障礙：如失語、言語不清。語言康復(fù)訓(xùn)練能幫助提高語言表達(dá)能力。 5.吞咽困難：易導(dǎo)致嗆咳、吸入性肺炎?？蛇M(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練。 6.控制血壓：規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等，定期監(jiān)測(cè)血壓。 7.健康生活：低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，避免勞累和情緒激動(dòng)。 8.定期體檢：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。 9.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，不可自行增減藥量或停藥。 10.避免誘因：如寒冷刺激、用力排便、劇烈運(yùn)動(dòng)等。 總之，高血壓腦出血后遺癥的預(yù)防需要綜合多方面的措施，患者和家屬要高度重視，積極配合治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量。

腦出血恢復(fù)到這樣，你現(xiàn)在的效果很好了中醫(yī)認(rèn)為腦出血屬于中風(fēng)中臟腑，你的癥型用王青任的說法就是氣血虧虛，人體氣血只剩一半了，常用方是補(bǔ)陽還五湯。