糖尿病患者血糖控制不佳可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理、并發(fā)癥等因素有關(guān)。需要綜合管理，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、合理用藥、保持良好心態(tài)、積極防治并發(fā)癥等。 1. 飲食：控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪、高鹽食物。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，遵循少食多餐原則。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，評(píng)估是否需要調(diào)整胰島素劑量或種類，如甘精胰島素、門冬胰島素、地特胰島素等。 4. 心理：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時(shí)尋求心理支持。 5. 并發(fā)癥：定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療糖尿病相關(guān)并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。 糖尿病患者血糖控制是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者自身的努力和醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)?；颊咭芮斜O(jiān)測(cè)血糖，積極配合治療，以達(dá)到良好的血糖控制效果。

長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理用藥，高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)改善血糖耐量有較好的效果。避免肥胖，維持理想且合適的體重。配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。