用食鹽蘇打水刷牙時(shí)是否需要搭配牙膏，取決于個(gè)人口腔狀況、刷牙目的、牙齒敏感程度、習(xí)慣以及牙膏的功效等。 1. 個(gè)人口腔狀況：若口腔健康，無(wú)明顯問(wèn)題，單純用食鹽蘇打水可能有一定清潔作用，但效果可能不如牙膏全面。 2. 刷牙目的：如果是為了深度清潔和預(yù)防齲齒，牙膏通常含有氟化物等成分，能更好地發(fā)揮作用。 3. 牙齒敏感程度：牙齒敏感者，牙膏有專門(mén)針對(duì)敏感的配方，能提供更好的保護(hù)。 4. 習(xí)慣：有些人習(xí)慣使用牙膏的口感和泡沫，覺(jué)得能刷得更干凈。 5. 牙膏的功效：不同牙膏有不同功效，如美白、抗敏感、消炎等，能滿足更多需求。 總之，食鹽蘇打水有一定清潔作用，但不能完全替代牙膏。建議根據(jù)自身情況選擇，以保持口腔健康。