扁平足是指足弓消失足弓是由足骨、韌帶肌肉共同構(gòu)成的正常時有橫弓和縱弓人體足部的小骨搭積成拱形而成為足弓當人體站立、行走和負重時足部不是全部負重的以跖骨和足跟主要負重足弓常懸空以緩沖震蕩保護大腦和內(nèi)臟并使人具有很好的彈跳性如果形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或是由于各種損傷足弓消失即形成扁平足有的有遺傳性有的扁平足沒有不適感有的則會出現(xiàn)疼痛影響行走扁平足重在預防有平足家族史的自幼開始預防不穿平底鞋穿有跟鞋或在鞋中部加墊平時不要行走過久負重過多足部結(jié)構(gòu)發(fā)育不好如第一跖骨過短、舟骨結(jié)節(jié)過長、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足也需采取上面介紹的措施加以預防青少年應注意營養(yǎng)和休息避免站立、行走過久負重過多扁平足患者可以加強足跖肌鍛煉屈曲足跖讓足底外緣著地行走5分鐘每日數(shù)次穿平足鞋矯正也很有必要鞋底跟部及中部應稍窄使足跟較為固定防止行走時足跟搖擺鞋底內(nèi)側(cè)部(即足弓部)比外側(cè)厚5～10mm使足部略內(nèi)翻以防止距骨頭下陷內(nèi)傾將負重線由足內(nèi)緣向足外緣移動類似的鞋墊墊于鞋內(nèi)也有較好的作用至于醫(yī)院您可以查詢我們網(wǎng)站的名醫(yī)名院欄目

你好，扁平足是指足弓消失足弓是由足骨、韌帶肌肉共同構(gòu)成的正常時有橫弓和縱弓人體足部的小骨搭積成拱形而成為足弓當人體站立、行走和負重時足部不是全部負重的以跖骨和足跟主要負重足弓常懸空以緩沖震蕩保護大腦和內(nèi)臟并使人具有很好的彈跳性如果形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或是由于各種損傷足弓消失即形成扁平足有的有遺傳性有的扁平足沒有不適感有的則會出現(xiàn)疼痛影響行走扁平足重在預防有平足家族史的自幼開始預防不穿平底鞋穿有跟鞋或在鞋中部加墊平時不要行走過久負重過多足部結(jié)構(gòu)發(fā)育不好如第一跖骨過短、舟骨結(jié)節(jié)過長、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足也需采取上面介紹的措施加以預防青少年應注意營養(yǎng)和休息避免站立、行走過久負重過多扁平足患者可以加強足跖肌鍛煉屈曲足跖讓足底外緣著地行走5分鐘每日數(shù)次穿平足鞋矯正也很有必要鞋底跟部及中部應稍窄使足跟較為固定防止行走時足跟搖擺鞋底內(nèi)側(cè)部(即足弓部)比外側(cè)厚5～10mm使足部略內(nèi)翻以防止距骨頭下陷內(nèi)傾將負重線由足內(nèi)緣向足外緣移動類似的鞋墊墊于鞋內(nèi)也有較好的作用至于醫(yī)院您可以查詢我們網(wǎng)站的名醫(yī)名院欄目