得了小腸疝氣可以進行適當(dāng)鍛煉，但要注意方式和強度。鍛煉時要避免增加腹壓的動作，同時要根據(jù)自身病情和恢復(fù)情況選擇合適的鍛煉項目。包括避免劇烈運動、注意呼吸方式、控制鍛煉時間和頻率等。 1. 運動選擇：可選擇如散步、瑜伽等較為舒緩的運動，避免籃球、足球等劇烈對抗性運動。 2. 強度控制：以身體不感到疲勞和疼痛為宜，若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止。 3. 呼吸方式：鍛煉時采用平穩(wěn)的腹式呼吸，避免大口喘氣和憋氣。 4. 時間頻率：每次鍛煉 20-30 分鐘，每周 3-5 次。 5. 注意事項：運動前要做好熱身，運動后進行放松。 總之，小腸疝氣患者在鍛煉時要謹(jǐn)慎，遵循上述原則，如有疑慮，應(yīng)先咨詢醫(yī)生建議，以確保安全和有益。

上述情況不能盲目判斷，需要依據(jù)患者的具體病情程度以及身體狀況再作判斷的

可以的，打打太極，慢跑，等不劇烈運動時可以的