風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行功能鍛煉
全部癥狀:發(fā)病時(shí)間及原因:治療情況風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進(jìn)行功能鍛煉,目的是通過活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)僵直攣縮,防止肌肉萎縮,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,即所謂"以動(dòng)防殘"。通過鍛煉還能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀態(tài),振奮精神,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)早日康復(fù)。因此如何指導(dǎo)風(fēng)濕病患者適當(dāng)休息和進(jìn)行必要的鍛煉也是風(fēng)濕病護(hù)理工作中的重要一環(huán)。1、有病時(shí)的功能鍛煉與無病時(shí)的體育鍛煉要求不能一律。對于風(fēng)濕病人,鍛煉是為了維持和恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能,但鍛煉的要求與方法應(yīng)根據(jù)體質(zhì)、年齡、性別不同而各異,如風(fēng)濕病人在急性發(fā)作期全身癥狀明顯或關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹,此時(shí)應(yīng)臥床休息,嚴(yán)重者可休息1-2個(gè)星期,中度的休息5-7天,注意手足關(guān)節(jié)的功能位置,一俟病情緩解,即可做一些床上的功能鍛煉,如關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)、按摩腫痛關(guān)節(jié)等。病情穩(wěn)定后,可開始下床活動(dòng),慢步行下床活動(dòng),緩步行走.關(guān)節(jié)腫痛消除后,必須將功能鍛煉放在恢復(fù)關(guān)節(jié)功能方面,按照病變關(guān)節(jié)的生理功能進(jìn)行鍛煉,開始時(shí)先從被動(dòng)活動(dòng)逐步轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng),或兩者結(jié)合進(jìn)行,以主動(dòng)活動(dòng)為入促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。亦可借助于各種簡單的工具與器械,如手捏核桃、彈力健身圈鍛煉手指功能;兩手握轉(zhuǎn)環(huán)練習(xí)旋轉(zhuǎn)功能鍛煉手腕功能;腳步踏自行車鍛煉關(guān)節(jié);滾圓木、踏空縫紉機(jī)以鍛煉踝關(guān)節(jié);滑輪拉繩活動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)等。2、功能鍛煉的場所、形式與時(shí)間。風(fēng)濕病人功能鍛煉的場所、形式與時(shí)間也應(yīng)因人因病制宜。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行功能鍛煉,要考慮病情、關(guān)節(jié)狀況、身體基礎(chǔ)、鍛煉方式及安全防護(hù)等。 1.病情:根據(jù)疾病的活動(dòng)期和緩解期安排不同強(qiáng)度的鍛煉?;顒?dòng)期以輕度活動(dòng)為主,如關(guān)節(jié)屈伸;緩解期可適當(dāng)增加活動(dòng)量,如散步、游泳。 2.關(guān)節(jié)狀況:若關(guān)節(jié)腫脹疼痛明顯,應(yīng)減少鍛煉,以休息為主;關(guān)節(jié)癥狀較輕時(shí),可進(jìn)行更多關(guān)節(jié)活動(dòng)。 3.身體基礎(chǔ):身體較強(qiáng)壯者可選擇稍劇烈的運(yùn)動(dòng),如慢跑;體質(zhì)較弱者從簡單的伸展運(yùn)動(dòng)開始。 4.鍛煉方式:包括主動(dòng)運(yùn)動(dòng),如自行活動(dòng)關(guān)節(jié);被動(dòng)運(yùn)動(dòng),借助他人或器械輔助活動(dòng)。 5.安全防護(hù):鍛煉時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免受傷,穿戴合適的護(hù)具。 總之,風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的功能鍛煉需綜合多方面因素,循序漸進(jìn),以達(dá)到改善病情、促進(jìn)康復(fù)的目的。
2025-02-06 10:58
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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風(fēng)濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病愈后,保持其關(guān)節(jié),臟器的功能,解除有關(guān)癥狀.一,藥物治療治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯(lián)合用藥
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎十多年了,經(jīng)常性的發(fā)作,每次天氣變化也會(huì)疼,這是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的明顯癥狀。您好,風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進(jìn)行鍛煉,通過關(guān)節(jié)鍛煉,可以增加肌力,保存關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力,防止關(guān)節(jié)攣縮、強(qiáng)直及肌肉萎縮。如床上運(yùn)動(dòng)、抗阻力運(yùn)動(dòng)、扶拐站立及步行等?;顒?dòng)量宜從小到大,時(shí)間從短到長,次數(shù)從少到多。
2016-02-28 08:35
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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風(fēng)濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病愈后,保持其關(guān)節(jié),臟器的功能,解除有關(guān)癥狀.一,藥物治療治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯(lián)合用藥.常用的抗風(fēng)濕病藥物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質(zhì)激素,免疫抑制劑等等.
2016-02-28 04:47
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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鍛煉能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀態(tài),振奮精神,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)早日康復(fù)。
2016-02-27 22:57
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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