19 歲身高不理想，近一年未長，吃增高藥可行嗎？
我已經(jīng)19歲了`現(xiàn)在我的高度并不理想近這一年里我發(fā)現(xiàn)自己好象沒長了.不知道我還有沒有可能再長呢?如果吃增高藥會有效嗎?會不會很大副作用的?
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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19 歲身高增長緩慢是較為常見的情況，影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。增高藥效果不確定且可能有副作用。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身高增長的基礎(chǔ)。如牛奶、雞蛋、魚肉富含蛋白質(zhì)和鈣。 3. 睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 19 歲仍有長高的可能，但個體差異較大。建議先就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合，明確原因，不要盲目服用增高藥。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于促進身高增長。
2025-02-05 16:24
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,不要相信廣告,藥物是沒有效果的
2016-02-28 07:41
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