乳腺癌具有一定遺傳性，應(yīng)對方法包括了解家族病史、定期篩查、保持健康生活方式、遵循醫(yī)囑復(fù)查、調(diào)整心態(tài)等。 1.了解家族病史：詳細(xì)梳理家族中是否有其他親屬患乳腺癌，這有助于評估遺傳風(fēng)險。 2.定期篩查：即使術(shù)后無異常，也應(yīng)按照醫(yī)生建議定期進行乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺 X 線等。 3.保持健康生活方式：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果，減少高脂肪、高熱量食物；適量運動，增強體質(zhì)；避免熬夜，保證充足睡眠。 4.遵循醫(yī)囑復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生規(guī)定的時間進行復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)可能的復(fù)發(fā)或新發(fā)病灶。 5.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，這對身體恢復(fù)和預(yù)防疾病都很重要。 總之，乳腺癌術(shù)后擔(dān)心遺傳是正常的，但通過以上多種措施，可以有效降低風(fēng)險，提高生活質(zhì)量?；颊咭獦淞⑿判?，積極面對。

你，目前傳染是不會的，遺傳因素也是有的，一般得過的，孩子生出來得癌幾率會高些，所以有家族型癌癥等，平時飲食要規(guī)律，新鮮的為主