跑步時腦袋有響聲且垂體信號被腦脊液信號替代，可能是多種原因造成的，如耳部問題、頸椎問題、顱內(nèi)壓力變化、鼻竇病變、垂體病變等。 1.耳部問題：跑步時的震動可能導致耳內(nèi)耵聹移動或中耳積液晃動，產(chǎn)生響聲。 2.頸椎問題：頸椎病變可能影響椎動脈供血，跑步震動時引起頭部異常感覺。 3.顱內(nèi)壓力變化：劇烈運動時顱內(nèi)壓力暫時改變，可能出現(xiàn)異常聲響。 4.鼻竇病變：右側上頜竇內(nèi)的稍長T1長T2信號，可能是炎癥或囊腫，影響頭部感覺。 5.垂體病變：垂體信號被腦脊液信號替代，可能是垂體萎縮、垂體瘤術后改變等。 出現(xiàn)這些情況需要綜合分析，必要時進一步檢查以明確診斷。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

如果自己感覺不難受就應該是好的，但其實晚上鍛煉從效果上來說更好，人的興奮度更高，現(xiàn)在的好多體育比賽都是晚上進行的，容易出狀態(tài)。

最佳跑步時間為下午四五點左右，不過因人而異。

只要自己覺的什么好就按你心理想的做

傍晚的空氣　才是最好的.早晨的空氣其實不新鮮.美科學家做出的結論