甲亢患者調(diào)理身體,飲食上要注意什么
這段時(shí)間我經(jīng)常很煩躁不安,常失眠,性情也不穩(wěn)定,還有我不知道為什么總是怕熱、多汗,臉色潮紅,有時(shí)候手腳發(fā)抖,我去醫(yī)院檢查,結(jié)果是我患有甲亢。要調(diào)理好身體,除了治療,飲食要注意什么。
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軒存旺 醫(yī)師
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甲亢患者在飲食方面需要注意很多事項(xiàng),如控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、注意飲食規(guī)律、選擇合適的烹飪方式等。 1.控制碘攝入:減少海帶、紫菜等高碘食物的攝取。因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑?,攝入過(guò)多會(huì)加重甲亢病情。 2.保證營(yíng)養(yǎng)均衡:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,以維持身體代謝需求。同時(shí)攝入足夠的碳水化合物和適量的脂肪。 3.避免刺激性食物:如辛辣食物、濃茶、咖啡等,這些可能會(huì)加重神經(jīng)興奮,影響病情。 4.注意飲食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,以免引起血糖波動(dòng)。 5.選擇合適的烹飪方式:宜采用清蒸、煮、燉等方式,減少油煎、油炸。 總之,甲亢患者遵循上述飲食原則,有助于控制病情,促進(jìn)身體康復(fù)。但飲食調(diào)理只是輔助手段,還需積極配合醫(yī)生的治療。
2025-02-06 02:23
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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你好,甲亢病人飲食是要很注意調(diào)養(yǎng)的。甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗。改善全身狀況。
2016-02-26 04:15
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