未婚女性患附件炎，在生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免不良習(xí)慣等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。在月經(jīng)期間，要勤換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌滋生。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于提高身體免疫力。 4.適度運(yùn)動(dòng)：可以選擇散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.避免不良習(xí)慣：如長(zhǎng)時(shí)間久坐，這會(huì)影響盆腔血液循環(huán)。減少穿緊身褲，以免局部透氣性差。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神壓力過(guò)大，因?yàn)椴涣记榫w可能影響病情恢復(fù)。 總之，未婚女性患附件炎后，要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)病情的恢復(fù)。

你好，加強(qiáng)經(jīng)期，產(chǎn)后，流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

你好，一,治附件炎首先要樹(shù)立信心,保持心情舒暢,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以提高抗病能力.二,定期婦檢,對(duì)于各種不適切莫掉以輕心.三,遵守治附件炎的原則,徹底治療,以免轉(zhuǎn)成慢性.

你好，經(jīng)期避免性生活，月經(jīng)期忌房事，以免感染，月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。附件炎應(yīng)注意禁酒：假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問(wèn)題。附件炎的飲食調(diào)節(jié)中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。

你好，一定要多注意休息，注意多吃水果蔬菜，及時(shí)檢查治療，多喝水,養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣，吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，不吃辛辣刺激性食物，可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，注意好保暖，不要著涼