銀耳紅棗枸杞湯具有多種功效，如滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等。其做法簡(jiǎn)單，且是否有美白功效因人而異。 1.滋陰潤(rùn)肺：銀耳有滋陰潤(rùn)肺的作用，可緩解肺熱咳嗽、咽干等癥狀。 2.補(bǔ)氣血：紅棗富含鐵元素，能補(bǔ)充人體所需氣血，改善貧血狀況。 3.養(yǎng)肝明目：枸杞能滋補(bǔ)肝腎，有養(yǎng)肝明目的效果，減輕眼睛疲勞。 4.增強(qiáng)免疫力：其中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.美容養(yǎng)顏：能促進(jìn)新陳代謝，使肌膚更有光澤，但美白效果不絕對(duì)。 總之，銀耳紅棗枸杞湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，但不能將其視為治療疾病的唯一方法。如果身體有不適，還需及時(shí)就醫(yī)。

你好，懷孕頭三個(gè)月可以吃枸杞，白木耳，紅棗湯的，沒有什么影響的，懷孕后注意均衡飲食。

銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補(bǔ)的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)。是傳統(tǒng)的高級(jí)滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌，具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能。對(duì)老弱病殘，特別是手術(shù)后病人和產(chǎn)婦，效果尤其顯著。也確實(shí)有美白效果。紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經(jīng)。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神、滋補(bǔ)元?dú)獾墓δ?。我?guó)歷代醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為銀耳有“強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、止咳牌次、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功；紅棗屬補(bǔ)氣藥類，稱其性味甘平，有潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，也有鎮(zhèn)靜作用，其內(nèi)維他命C含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，也有很好的補(bǔ)腎作用，治腎虛腰痛療效顯著。其次是補(bǔ)血、補(bǔ)腦、安神、烏發(fā)、美容營(yíng)養(yǎng)祛暑生津等等。也適合用來消除疲勞，能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還有溫暖身體的作用。因此，此湯水有美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血排毒、祛暑生津、清熱降火等等諸多作用銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)。是傳統(tǒng)的高級(jí)滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌，具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能。對(duì)老弱病殘，特別是手術(shù)后病人和產(chǎn)婦，效果尤其顯著。也確實(shí)有美白效果！紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經(jīng)。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神、滋補(bǔ)元?dú)獾墓δ?。枸杞為中醫(yī)常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)護(hù)肝、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤(rùn)肺止咳之功效?？捎糜诟文I虛弱所致的頭暈?zāi)垦！⑦z精、咳嗽、視力減退等癥狀。三者合用還有美容養(yǎng)顏的功效。銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)。是傳統(tǒng)的高級(jí)滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌，具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能。對(duì)老弱病殘，特別是手術(shù)后病人和產(chǎn)婦，效果尤其顯著。也確實(shí)有美白效果！紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經(jīng)。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神、滋補(bǔ)元?dú)獾墓δ?。枸杞為中醫(yī)常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)護(hù)肝、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤(rùn)肺止咳之功效。可用于肝腎虛弱所致的頭暈?zāi)垦?、遺精、咳嗽、視力減退等癥狀。三者合用還有美容養(yǎng)顏的功效。般你喝銀耳枸杞紅棗湯有一定的作用，枸杞補(bǔ)腎，紅棗補(bǔ)脾，這樣的話對(duì)你的皮膚的干燥有一定幫助，中醫(yī)講脾主四肢肌肉，一般建議你可以在每天的下午的時(shí)候喝最好，下午3點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)候脾氣旺盛。意見建議：建議，這種情況一般來說補(bǔ)品空腹食用最好的，建議你可以每次飯前服用好一些。