老人嚴(yán)重缺鈉且電解質(zhì)失衡，平時應(yīng)注意飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免劇烈運動、預(yù)防感染、規(guī)律作息等。 1. 飲食調(diào)整：增加含鈉豐富的食物攝入，如咸菜、咸鴨蛋、海魚等，但要適量，避免過量引起血壓升高等問題。 2. 定期復(fù)查：每 1-3 個月復(fù)查電解質(zhì)，了解鈉及其他電解質(zhì)水平，以便及時調(diào)整治療方案。 3. 避免劇烈運動：劇烈運動可能導(dǎo)致大量出汗，加重鈉的流失?？蛇x擇散步、太極拳等溫和運動。 4. 預(yù)防感染：感染可能影響身體代謝，加重電解質(zhì)失衡。注意保暖，勤洗手，保持環(huán)境清潔。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體正常的生理功能，促進恢復(fù)。 總之，通過上述多方面的注意和調(diào)整，有助于維持老人的電解質(zhì)平衡，減少不適癥狀的發(fā)生。但一旦出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

這種情況建議最好采用中醫(yī)治療，西醫(yī)雖然可以短期緩解癥狀，但無法除根，而通過中醫(yī)的四診合參、辨證論治，可以達(dá)到非常好的治療效果。

這不用擔(dān)心，可用補液調(diào)整的。

如果是出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂的情況是應(yīng)注意到醫(yī)院進行糾正才行的