手上長(zhǎng)凍瘡后，可通過多種方法緩解，如注意保暖、改善血液循環(huán)、使用藥物等。常見的藥物有凍瘡膏、維生素 E 乳、肝素鈉乳膏等。 1. 注意保暖：凍瘡主要是低溫導(dǎo)致血液循環(huán)不暢引起的，所以要注意手部保暖，外出戴手套。 2. 改善血液循環(huán)：經(jīng)常揉搓手部，促進(jìn)血液流動(dòng)，也可用溫水浸泡，但水溫不宜過高。 3. 外用藥物治療：凍瘡膏能緩解凍瘡引起的紅腫、瘙癢等癥狀；維生素 E 乳可滋潤(rùn)皮膚，減輕干裂；肝素鈉乳膏具有抗凝血和改善微循環(huán)的作用。 4. 避免刺激：凍瘡部位應(yīng)避免搔抓和接觸刺激性物質(zhì)，以防感染。 5. 飲食調(diào)整：適當(dāng)多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。 手上長(zhǎng)凍瘡后，要及時(shí)采取措施處理。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡一般和血液循環(huán)障礙有關(guān)。建議每年初冬開始外擦辣椒酊，刺激血液循環(huán)，可以預(yù)防凍瘡發(fā)生發(fā)作期間可以用藿香正氣液進(jìn)行涂搽

手上長(zhǎng)凍瘡，表明局部受寒過度，以及身體陽虛有關(guān)；此類人多數(shù)人寒性體質(zhì)，表現(xiàn)為冬天手足冰涼，不容易暖熱；可以去藥店買些凍瘡膏外涂，一般的都行；同時(shí)注意保暖，但要注意，在洗手定，一定要及時(shí)擦干，千萬不要濕著手就出門；另外，如果有條件，可以吃些中成藥如桂附地黃丸等，增強(qiáng)人體陽氣，可以預(yù)防凍瘡的；