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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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女性氣虛可通過飲食調(diào)理,如食用山藥、大棗、雞肉、牛肉、鯽魚等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-12-07 16:35
1.山藥:健脾益肺,補(bǔ)益氣陰。
2.大棗:補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神。
3.雞肉:溫中益氣,補(bǔ)精填髓。
4.牛肉:補(bǔ)脾胃,益氣血。
5.鯽魚:健脾利濕,和中開胃。
女性氣虛應(yīng)注重飲食調(diào)養(yǎng),多吃上述食物有助于改善氣虛狀況。
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回答6
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這樣的情況還是個(gè)人體質(zhì)與營養(yǎng)的事,一般來講身體粗胖是肌肉已經(jīng)皮下脂肪的事,這個(gè)跟個(gè)人原因的分布也有關(guān)你好,這樣的情況可以通過鍛煉與飲食來增加,鍛煉可以增粗肌纖維,飲食可以增加脂肪量,會(huì)顯得壯實(shí)
2016-02-21 20:27
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這樣的情況就要多吃飯了,多吃些好的大腿粗這你鍛煉來的,不是肥肉啊,很好的,注意營養(yǎng)
2016-02-21 19:45
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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18歲,身高1.89米,體重174斤,考慮體重比較好啊,腿上胖,上身瘦,可能與你總是鍛煉上身有關(guān)你好,建議你適當(dāng)鍛煉下身,每天跑一跑步,減少上肢的活動(dòng),這樣就會(huì)協(xié)調(diào)一些。
2016-02-21 12:20
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者自述上身肌肉不如下身發(fā)達(dá),不協(xié)調(diào),求助解決.建議:減少下身鍛煉量,增強(qiáng)上肢運(yùn)動(dòng)或全身運(yùn)動(dòng),如俯臥撐,羽毛球,打排球.打籃球等.不妨一試.
2016-02-21 03:23
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,這種情況也算是發(fā)育不協(xié)調(diào),主要還是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的!建議首先要多吃,加上多鍛煉,另外建議你每天早晚各喝一杯蜂蜜
2016-02-20 23:34
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