健康指導(dǎo)：你好，一般骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮主要是由于飲食微量元素缺乏和其他的原因?qū)е?，所以平時(shí)需要按時(shí)休息，多吃一些富含豐富的高蛋白和微量元素鈣的食物，如海帶，香菇，排骨，肉絲湯等都是非常不錯(cuò)的選擇

看了您上述情況分析您母親現(xiàn)在有骨質(zhì)疏松那么飲食見(jiàn)議多食用些：大骨頭湯豆類蛋類瘦肉類等含鈣較高的食物多喝牛奶能很好補(bǔ)充鈣安全容易吸收藥補(bǔ)不如食補(bǔ)及多曬太陽(yáng)提高鈣吸收及服用：鈣中鈣或葡萄糖酸鈣以補(bǔ)鈣治療另外還有肌肉萎縮的癥狀建議還是需要多鍛煉肌肉萎縮的患肢以延緩萎縮的進(jìn)展或得以恢復(fù)

老年女性隨著體內(nèi)激素水平的下降，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮的情況?？梢越o母親每天補(bǔ)充維生素D和鈣片，必要時(shí)去醫(yī)院檢查微量元素，對(duì)于肌肉萎縮，可以通過(guò)針灸電磁理療來(lái)預(yù)防

你好，請(qǐng)問(wèn)你的骨質(zhì)疏松是怎么診斷的，肌肉萎縮又是在哪里確診的。你想需要什么治療1，骨質(zhì)疏松需要長(zhǎng)期用藥，防止疏松導(dǎo)致的骨折，疼痛等2，肌肉萎縮病因很多，神經(jīng)的問(wèn)題，血管的問(wèn)題，外傷的問(wèn)題都可以導(dǎo)致的

健康指導(dǎo)：一是補(bǔ)鈣，首選食補(bǔ)，多吃牛奶酸奶可選擇低脂牛奶，多吃大豆及豆制品如豆腐豆?jié){豆腐皮豆干等，芝麻醬，蝦皮等食物，如果飲食無(wú)法保證，可預(yù)防性吃一些補(bǔ)鈣制劑，液體鈣鈣片均可。二是要多鍛煉，鍛煉肌肉，還有就是吃飽飯，吃不飽的情況下肌肉會(huì)分解。