手腳冬天易凍傷，可能與血液循環(huán)、保暖不足、皮膚敏感、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境濕冷等有關(guān)。 1.血液循環(huán)：末梢血液循環(huán)不佳易導(dǎo)致凍傷。平時(shí)可適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.保暖不足：穿戴不夠保暖，如鞋襪過(guò)薄。應(yīng)選擇厚且保暖性好的衣物，尤其注意手腳的防護(hù)。 3.皮膚敏感：皮膚較為敏感，對(duì)寒冷抵抗力弱。可使用溫和的護(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚屏障功能。 4.個(gè)人體質(zhì)：陽(yáng)虛體質(zhì)更易凍傷。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸等。 5.環(huán)境濕冷：長(zhǎng)期處于濕冷環(huán)境易引發(fā)。盡量避免在濕冷環(huán)境久留，室內(nèi)保持適宜溫度和濕度。 總之，要解決手腳冬天凍傷的問(wèn)題，需從多方面入手，注意保暖、改善體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)等。如凍傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，目前表現(xiàn)考慮是屬于凍瘡等受涼會(huì)導(dǎo)致,可以使用凍瘡膏進(jìn)行涂抹治療，注意保暖。一般臨床建議及時(shí)的結(jié)合外科檢查，保暖試試，繼續(xù)休息吧

一般來(lái)說(shuō)凍傷是由于末梢循環(huán)不暢引起的一般是可以通過(guò)服用藥物和調(diào)節(jié)生活習(xí)慣治療的根據(jù)你說(shuō)的情況建議你平時(shí)注意保暖可以在洗完腳后涂抹辣椒油就可以了也可以服用中草藥治療的祝你健康