打球崴腳后外側(cè)腫包且按壓疼痛，可能是軟組織損傷，也可能存在骨折等情況。常見(jiàn)原因包括韌帶拉傷、軟組織血腫、輕微骨裂、骨折以及關(guān)節(jié)脫位等。 1. 韌帶拉傷：崴腳時(shí)韌帶過(guò)度拉伸或部分撕裂，導(dǎo)致疼痛和腫脹。 2. 軟組織血腫：局部血管破裂出血形成血腫，引起腫包和壓痛。 3. 輕微骨裂：骨頭出現(xiàn)細(xì)小裂縫，癥狀相對(duì)較輕。 4. 骨折：骨頭折斷，疼痛劇烈，活動(dòng)受限明顯。 5. 關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系，導(dǎo)致畸形和功能障礙。 總之，僅憑癥狀難以準(zhǔn)確判斷是否傷到骨頭。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò) X 線(xiàn)、CT 等檢查明確診斷，以便采取相應(yīng)的治療措施。治療期間要注意休息，抬高患肢，避免負(fù)重。

你好,你的情況多數(shù)是由于軟組織,關(guān)節(jié)炎的情況的.先冷敷,2,3天后熱敷,外用藥物方法進(jìn)行治療.但有時(shí)不排除骨質(zhì)損傷.如果沒(méi)有骨質(zhì)的損傷的情況,及時(shí)有效的治療后,一般是幾天就可以下地走路了.不會(huì)超過(guò)一個(gè)星期的.下地走路的話(huà)需要循序漸進(jìn),不能長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng).如果有骨質(zhì)的損傷,需要根據(jù)損傷的情況來(lái)判斷.一般的輕度損傷的情況,一般在半個(gè)月,1個(gè)月的情況也是可以下地走路的.這種情況要及時(shí)治療,防止造成慢性的關(guān)節(jié)損傷性疾病的情況.后期可以適當(dāng)?shù)淖鲠樉?按摩等治療方法治療.

你好,即使是手按著有疼痛感也不一定是有骨頭的損傷,但最好是拍片檢查,及早看看有無(wú)骨質(zhì)的損傷的情況,如果有的話(huà)及時(shí)處理.但多數(shù)是由于有軟組織損傷,關(guān)節(jié)炎的情況造成的.先冷敷,等到2,3天后可以采用熱敷,外用藥物等進(jìn)行治療.

你這情況先不要用這辦法,我建議你先拍片看看,如果骨骼沒(méi)問(wèn)題再考慮活血化瘀,舒筋活血也不遲的,你說(shuō)是不是這個(gè)理?

放心吧,你的情況并沒(méi)有傷到骨頭,只是外側(cè)韌帶的拉傷當(dāng)時(shí)冷敷是對(duì)的在24小時(shí)后建議開(kāi)始熱敷剛崴腳時(shí)冷敷是減少血流,防止腫的厲害24小時(shí)候熱敷是加速血液循環(huán),盡快愈合并慢慢按揉