產(chǎn)后出現(xiàn)雀斑和妊娠斑較為常見(jiàn)，成因復(fù)雜，包括激素變化、紫外線(xiàn)照射等。治療方法有藥物、激光等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.激素變化：孕期及產(chǎn)后激素水平波動(dòng)，易導(dǎo)致色斑形成。
2.紫外線(xiàn)照射：未做好防曬，會(huì)加重色斑。
3.遺傳因素：部分人因遺傳易長(zhǎng)色斑。
4.睡眠不足：影響新陳代謝，促使色斑出現(xiàn)。
5.情緒因素：焦慮、抑郁等不良情緒也可能引發(fā)。
治療方法：
1.藥物治療：可使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
2.激光治療：如調(diào)Q激光，能擊碎色素斑。
3.日常護(hù)理：做好防曬，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
產(chǎn)后雀斑和妊娠斑的治療需綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法，同時(shí)要注意生活調(diào)理。

你好，產(chǎn)后雀斑妊娠斑是由于孕期內(nèi)分泌的變化，引起某些部位皮膚的色素沉著。產(chǎn)后會(huì)慢慢減輕或消失。多食含維生素C,維生素E及蛋白質(zhì)的食物,對(duì)妊娠斑的淡化消失有輔助作用，如：西紅柿,檸檬,鮮棗,芝麻,核桃,薏米,花生米,瘦肉,魯類(lèi)等.維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能.

產(chǎn)后長(zhǎng)斑多因?yàn)椋w內(nèi)激素水平不平衡導(dǎo)致的。一般此情況，會(huì)在一年左右慢慢隨著體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定，自然會(huì)淡化。但也有不消失的情況，你可以用光子嫩膚來(lái)治療斑。平時(shí)要注意防曬。多吃含維生素C的食物。

可局部涂抹維生素E.

黃褐斑，有部分人稱(chēng)“肝斑”，是發(fā)生于面部的常見(jiàn)的色素沉著性皮膚病，男女都會(huì)發(fā)生，但以女性患者居多。黃褐斑的成因比較復(fù)雜，既有生理反應(yīng)引起的，也有非生理性原因產(chǎn)生的。口服避孕藥的婦女和妊娠婦女的黃褐斑均屬生理反應(yīng)性范疇。妊娠紋出現(xiàn)的常見(jiàn)部位是在肚皮下、胯下、大腿、臀部，皮膚表面出現(xiàn)看起來(lái)皺皺的細(xì)長(zhǎng)型痕跡，這些痕跡最初為紅色，微微凸起，慢慢的顏色會(huì)由紅色轉(zhuǎn)為紫色，而產(chǎn)后再轉(zhuǎn)為銀白色，形成凹陷的疤痕。中醫(yī)治療中醫(yī)中藥治療方法很多，療效不一。對(duì)不同患者應(yīng)辨證論治，對(duì)肝郁氣滯型可用疏肝理氣活血之法，方劑有消遙散、柴胡疏肝散加減。脾虛型以二陳湯、四君子湯加減。腎虛型以六味地黃丸加減。適當(dāng)?shù)陌茨瓦\(yùn)動(dòng)是避免妊娠紋的最有效的方法。注意以下幾個(gè)方面對(duì)減輕妊娠紋有所幫助：1、可選用對(duì)皮膚刺激少的護(hù)膚品。（對(duì)皮膚刺激少的護(hù)膚品像澳膚美等，你可以咨詢(xún)醫(yī)師）2、沐浴時(shí)，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)的部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。沐浴后，在可能發(fā)生妊娠紋的部位涂上滋潤(rùn)霜。