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22 歲身高未增長且青春期特征缺失還能長高嗎

我22歲了.身高才1米65從初中時候就開始沒長過一點..也不長胡子也沒長過豆子一點青春期發(fā)育的跡象都沒有唯一的變化就是以前很瘦突然變的很胖我想知道我還能有機會再長嗎?

  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    22 歲身高未增長且青春期特征缺失,能否繼續(xù)長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、激素水平、遺傳因素、生活習慣和營養(yǎng)狀況等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間較小。可通過 X 線檢查判斷。 2.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響生長發(fā)育。需進行血液檢查確定。 3.遺傳因素:父母身高對子女有較大影響,但并非絕對。 4.生活習慣:缺乏運動、長期熬夜等不良習慣可能影響身高。保持充足睡眠、適量運動有益。 5.營養(yǎng)狀況:營養(yǎng)不良或不均衡會阻礙生長。保證蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素攝入。 總之,建議先到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,明確原因后采取相應措施。即使長高機會不大,保持良好的生活習慣和健康狀態(tài)也很重要。

    2025-01-21 04:35
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    很難了·一般男生的生長期是在-22歲特別是現(xiàn)在肥了·長高就更加難了藥物也沒有效果你可以在鞋子上下下功夫

    2016-02-18 22:53
  • 回答3

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    能增高的食物如果你現(xiàn)在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。要想增高,應該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物:1、百分之百的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對健康有很大的裨益,這是專家們共同的意見。2、動物性蛋白質(zhì),在肉類、魚、蛋等都含有多量。3、蛋:各種動物性蛋白質(zhì)之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。6、量要多而熱量要少:每個人都有食欲,大小不同而已,既想滿足食欲又要減肥,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養(yǎng),每天要補給充分的維生素。8、、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。9、多作運動:讓多余的能源盡量消耗,存積在體內(nèi),會轉(zhuǎn)化成脂肪。10、多吃生菜:如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經(jīng)煮食,養(yǎng)分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。

    2016-02-18 20:45
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,長個子與月經(jīng)沒有關(guān)系,判斷是否還要長,需要拍片看一下骨骺線是否閉合。根據(jù)你的敘述,是否繼續(xù)再長于月經(jīng)的初潮沒有關(guān)系,判斷是否繼續(xù)再長個子,需要拍片看一下骨骺線是否閉合,如果骨骺線沒有閉合,是還有長高的希望,如果骨骺線已經(jīng)閉合,就不會再長高了。

    2016-02-18 20:04
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    一般22歲的骨骼線已經(jīng)閉合了,但是這也是因人而異的,月經(jīng)和長高沒有什么大關(guān)系,但是還是建議你去檢查一下你的骨骼線是否閉合。

    2016-02-18 19:37
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