腳崴后出現(xiàn)淤血且長(zhǎng)時(shí)間不消腫，可能與損傷程度、休息不足、治療不當(dāng)、合并其他損傷、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：若崴腳時(shí)損傷較重，如韌帶撕裂甚至骨折，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。需要通過影像學(xué)檢查明確，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 2.休息不足：崴腳后過早下地走動(dòng)，會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)保證充足休息，抬高患肢。 3.治療不當(dāng)：?jiǎn)渭儑娫颇习姿幙赡苄Ч邢??？膳浜侠浞?、熱敷，早期冷敷?2 小時(shí)后熱敷。 4.合并其他損傷：可能同時(shí)存在肌肉拉傷等，需要綜合治療，如按摩、理療。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些人恢復(fù)較慢，可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，腳崴后長(zhǎng)時(shí)間不消腫需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)要注意休息，避免加重?fù)p傷。

您好，崴腳后外噴云南白藥是可以的，但是主要是臥床休息，避免過多的活動(dòng)。老年人崴腳容易導(dǎo)致骨折，因此最好到醫(yī)院骨科拍片檢查一下，避免誤診誤治，如果沒有骨折，就正常行走吧，腫脹會(huì)慢慢消退的。

你好你的情況屬于是軟組織損傷出現(xiàn)淤血建議你你的情況需要休息可以服用跌打丸治療的

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