預(yù)防陰道炎傾向發(fā)展為陰道炎，需要注意個人衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)律作息、增強(qiáng)免疫力、避免不潔性行為等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇純棉、透氣的內(nèi)褲。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.避免不潔性行為：性生活前后要清洗外陰，固定性伴侶，使用安全套。 6.不濫用抗生素：避免自行使用抗生素，以免破壞陰道內(nèi)正常菌群平衡。 7.避免過度清洗陰道：不要頻繁使用洗液沖洗陰道，以免破壞陰道的自潔功能。 總之，預(yù)防陰道炎需要從生活中的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。如果出現(xiàn)陰道炎的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，平時(shí)飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。保持好的心情。平時(shí)要多喝水，不要太過于勞累，可以多做一些適量的運(yùn)動，平時(shí)個人的衛(wèi)生也要注意，內(nèi)褲要與其它的衣物分開來洗。

你好，生病了之后就應(yīng)該先在醫(yī)院檢查，對癥治療，平時(shí)在飲食上可以多吃一些綠色蔬菜；另外所有的谷物，如燕麥、大麥，都含有各種各樣的礦物質(zhì)。