32 歲有時(shí)磨牙沒精神，可能是精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。善存作為一種復(fù)合維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，對因缺乏某些營養(yǎng)元素導(dǎo)致的癥狀可能有一定幫助，但不能單純依靠它來解決所有問題。 1. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致磨牙和沒精神。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不正常，也會(huì)引起磨牙?？赏ㄟ^正畸治療或佩戴咬合墊改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，會(huì)刺激腸道和神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)磨牙和沒精神?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4. 缺乏微量元素：如鈣、鋅等缺乏，可能出現(xiàn)這種情況。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，以及鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，根據(jù)具體情況治療。 總之，磨牙沒精神的原因較為復(fù)雜。建議先明確原因，再選擇合適的治療方法。善存可作為補(bǔ)充營養(yǎng)的一種選擇，但不能替代針對病因的治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

不可以。磨牙的原因很多，壓力大，精神緊張，腸道問題一般說是蛔蟲，內(nèi)分泌紊亂，缺乏微量元素等等.建議到醫(yī)院,檢查確診一下是什么原因造成的,以便對癥治療.

還是可以的，您主要還是注意飲食和生活習(xí)慣的，平時(shí)主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。