晨起穿鞋時腰部突然無力疼痛，X 光檢查正常，可能是腰部肌肉拉傷、腰椎小關節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰部神經受壓、腰部筋膜炎等原因導致。 1. 腰部肌肉拉傷：突然的動作可能導致腰部肌肉過度拉伸或撕裂，引起疼痛和無力。應注意休息，避免腰部劇烈活動，可局部熱敷。 2. 腰椎小關節(jié)紊亂：腰部姿勢不當或突然扭轉可能引發(fā)。通過臥床休息、按摩、理療等方式能緩解。 3. 腰椎間盤突出：雖然 X 光正常，但可能存在椎間盤病變。需避免彎腰負重，睡硬板床。 4. 腰部神經受壓：如梨狀肌綜合征等，可導致神經傳導異常。可采取針灸、營養(yǎng)神經藥物治療。 5. 腰部筋膜炎：長期勞損或受寒可誘發(fā)。注意保暖，適當鍛煉腰部肌肉。 如果腰部疼痛和無力持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行進一步檢查和治療。

建議注意休息,注意保暖,普通拍片可以檢查出比較明顯的病變,建議可以先做普通拍片檢查,明確診斷后可以用舒筋活血的藥物治療

普通拍片只可以看看你的腰椎有沒有什么問題,作磁共振就不僅看你的腰椎,還看你的脊髓,椎間盤,及附近肌肉,建議作磁共振

你好，一般的情況是椎管刺激的情況可以引起這種癥狀的。一般藥物的治療是需要按照療程治療的。一般可以采用中藥、止痛藥物的治療的?；蚩梢耘浜贤庥盟幬?、理療等治療的。是需要適當的休息的。不要勞累。

你好,很高興為你解答.這種情況建議到醫(yī)院檢查一下,普通的X線片可能發(fā)現(xiàn)不了問題,也不一定必須做核磁,可以做一下腰椎CT檢查明確診斷.