維生素 E 是一種脂溶性維生素，對(duì)人體有多種重要作用。500iu 和 1000iu 是其常見的劑量規(guī)格。判斷是否超量需綜合多種因素，如個(gè)體健康狀況、年齡、飲食攝入、是否正在服用其他藥物等。 1. 個(gè)體健康狀況：若本身患有慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，對(duì)維生素 E 的需求和耐受量可能不同。 2. 年齡差異：兒童、成年人、老年人對(duì)維生素 E 的需求量有所區(qū)別。兒童一般需求較少，成年人適中，老年人可能因吸收功能下降，需求會(huì)有變化。 3. 飲食攝入：日常飲食中富含維生素 E 的食物，如堅(jiān)果、植物油等，攝入量多則補(bǔ)充時(shí)需相應(yīng)減少。 4. 藥物相互作用：正在服用某些藥物，如抗凝血藥，可能影響維生素 E 的代謝和效果，進(jìn)而影響其適宜劑量。 5. 特殊生理狀態(tài)：如懷孕、哺乳期，對(duì)維生素 E 的需求也會(huì)改變。 總之，判斷維生素 E 500iu 和 1000iu 是否超量不能一概而論。建議在考慮補(bǔ)充維生素 E 前，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確保攝入量合理且安全。

.維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發(fā)生危險(xiǎn)2.攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑量時(shí)可能不再具有抗氧化活性，此時(shí)維生素E反而成了促氧化劑3.攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。維生素E的單位換算：1IU維生素E=1毫克dl-a-生育酚醋酸酯1.1IU維生素E=1毫克dl-a-生育酚1.49IU維生素E=1毫克d-a-生育酚1.36IU維生素E=1毫克d-a-生育酚醋酸酯（dl——合成的；d——天然的）

你好，其實(shí)就是一些單位來的，iu是一種單位啊，看你病情決定超不超量的。你好，其實(shí)就是一些單位來的，iu是一種單位啊，看你病情決定超不超量的。