產(chǎn)后乳房痛且乳頭小導(dǎo)致嬰兒無(wú)法吸出奶水，可通過多種方法解決，如乳頭伸展、使用輔助工具、按摩乳房、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、藥物治療等。 1.乳頭伸展：用拇指和食指輕輕捏住乳頭根部，向外牽拉，每次持續(xù)幾分鐘，每天多次。 2.使用輔助工具：如乳頭保護(hù)罩、吸奶器等，幫助嬰兒吸吮或吸出乳汁。 3.按摩乳房：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢?，以順時(shí)針方向輕輕按摩，促進(jìn)乳汁排出，減輕脹痛。 4.調(diào)整哺乳姿勢(shì)：嘗試不同的哺乳姿勢(shì)，找到最適合嬰兒吸吮的角度。 5.藥物治療：必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通乳的中藥，如通草、王不留行、路路通等。 產(chǎn)后遇到哺乳問題不要焦慮，保持心情舒暢，多嘗試不同方法，一般都能解決。如果乳房疼痛加重或出現(xiàn)紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

可以大人幫著把奶頭吸出來(lái)。