糖尿病是一種常見的代謝性疾病，治療和日常管理至關(guān)重要。治療包括藥物治療、飲食控制、運動鍛煉、血糖監(jiān)測、健康教育等。生活中要注意飲食選擇、作息規(guī)律、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 藥物治療：常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量。 2. 飲食控制：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 3. 運動鍛煉：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 4. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖波動情況，及時調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：學(xué)習糖尿病知識，了解并發(fā)癥的預(yù)防和處理。 6. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 7. 預(yù)防并發(fā)癥：定期進行眼部、足部、腎臟等檢查，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者需要綜合管理，積極配合治療，保持良好的生活習慣，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

專家建議長期堅持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥。當前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對改善血糖耐量有較好的效果。