心情低落、厭世、敏感易傷可能是由多種因素導致的，如心理壓力、環(huán)境影響、生理變化、性格特質、疾病因素等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、工作學習的壓力等可能導致心理負擔過重，引發(fā)負面情緒。需要學會合理規(guī)劃時間，適當放松，如進行深呼吸、冥想等。 2.環(huán)境影響：不良的生活環(huán)境、人際關系緊張等也會影響心情。嘗試改變環(huán)境，主動與他人溝通，解決矛盾。 3.生理變化：體內激素水平的波動，如甲狀腺功能減退等，可能影響情緒。需進行相關檢查，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 4.性格特質：內向、敏感的性格可能更容易產生此類情緒。要嘗試改變認知，增強心理韌性。 5.疾病因素：抑郁癥等精神疾病也會有這些表現。一旦確診，可通過藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，同時結合心理治療。 總之，當出現長時間的心情低落等不良情緒時，應重視并積極尋求幫助，可先自行調整，若無效，及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

心理分析：你好，判斷抑郁癥最簡單的特點是三自現象，即自責、自罪、自殺。心理指導：判斷一個患者是否患有抑郁癥不單單看他的外在情況，更需要多方面的測試觀察。

你好，抑郁癥的表現有心情低落、意志力活動減退、行動遲緩、認知功能損壞、還會有些食欲減弱、體重下降等身體反應，自殺是抑郁癥最危險的表現之一，建議到相關醫(yī)療機構進行治療診斷。

您好，你這是缺乏安全感，同時又存在自卑的現象，不相信自己也不相信自己的老公。懷疑是不能解決任何問題的，好好的愛他，讓他離不開你。如何判斷自己是否得了抑郁癥，這種情況并不是抑郁癥的表現，通常抑郁癥患者會喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。

抑郁癥這些心理因素的疾病，藥物推薦采用五羥色胺（5-HT）或舒坦羅等，但幾乎沒有什么藥物能根除。建議先找一家心理康復暗示健康中心去做個心理分析再說。oj