經(jīng)常玩電腦對(duì)皮膚是否有傷害及如何預(yù)防?
經(jīng)常玩電腦會(huì)不會(huì)對(duì)皮膚有傷害?如果有怎么預(yù)防呢?
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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經(jīng)常玩電腦對(duì)皮膚可能會(huì)有傷害,比如產(chǎn)生輻射、影響皮膚代謝、導(dǎo)致皮膚干燥缺水、引發(fā)痤瘡、加速皮膚衰老等。 1. 輻射影響:電腦輻射可能損傷皮膚細(xì)胞,導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱。應(yīng)適當(dāng)使用隔離霜,減少輻射對(duì)皮膚的直接作用。 2. 代謝異常:長(zhǎng)時(shí)間玩電腦會(huì)打亂皮膚正常代謝節(jié)律。要保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,促進(jìn)皮膚代謝恢復(fù)正常。 3. 干燥缺水:電腦屏幕的熱輻射會(huì)使皮膚水分流失加快。需多喝水,使用保濕護(hù)膚品,增加皮膚水分含量。 4. 痤瘡問題:玩電腦時(shí)精神緊張,皮脂分泌增多,易堵塞毛孔引發(fā)痤瘡。注意面部清潔,選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 5. 衰老加速:電腦輻射和不良習(xí)慣會(huì)加速皮膚膠原蛋白流失。多吃富含維生素 C 和 E 的食物,如橙子、獼猴桃等,有助于抗氧化。 總之,經(jīng)常玩電腦可能對(duì)皮膚產(chǎn)生多種不良影響,但通過采取上述預(yù)防措施,可以在一定程度上減輕這些傷害,保持皮膚的健康狀態(tài)。
2025-04-04 00:54
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好機(jī)箱不會(huì)造成輻射顯示器會(huì)對(duì)眼睛和皮膚造成一定的傷害還有可能的鼠標(biāo)手關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕等建議吃點(diǎn)螺旋藻有助于放輻射。還有就是用完電腦洗臉電腦輻射的害處主要是在用完電腦后.防輻射可以吃一些維生素C和維生素A的營(yíng)養(yǎng)品有很好的防輻射功效各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。魚肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。
2016-02-15 06:25
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