血壓的變化可能受多種因素影響，包括生活方式、遺傳、精神心理、其他疾病以及藥物等。 1.生活方式：不合理的飲食，如高鹽、高脂、高糖飲食；缺乏運動；長期熬夜；過度飲酒和吸煙等，都可能導致血壓升高，而改善這些不良習慣有助于血壓控制。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加。但通過良好的生活管理，也可能使血壓趨于穩(wěn)定。 3.精神心理：長期精神緊張、焦慮、壓力大容易使血壓升高。反之，保持心情舒暢，學會放松，能幫助調節(jié)血壓。 4.其他疾病：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等可能引起繼發(fā)性高血壓。若相關疾病得到治療，血壓也可能改善。 5.藥物：部分藥物可能影響血壓。若停用相關藥物，血壓可能恢復正常。 總之，血壓的變化是多種因素綜合作用的結果。即使目前血壓有所改善，仍需定期監(jiān)測，保持健康的生活方式，遵循醫(yī)生建議。

生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時治療，否則降壓效果不好。結合醫(yī)生服藥